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アプリに頼る。
これはオススメ。
体調維持ではこれ。
でも一番体調が心が整うのは、、
笑うこと。
https://www.youtube.com/watch?v=S3r7y6_zRRE
腹を抱えて心の底から笑う。
さてと、
家に帰ってご飯食べよう。
今日は餃子。
明日から仕事。