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2025年1月13日 (月)

眠れない

時計は午前4時を過ぎる。

昨日研修会が終わって、買い物がてらに2時間歩く。

夜ご飯は、軽く済ませる。

お酒もワンカップだけ。

自宅からパジャマも持ってきた。

部屋を暗くして、、、

眠れない。

12時過ぎて

気分転換で外に出る。

玄関出てすぐのとこで。

「部屋に入れないんです」

道路に座って、怪しい職業の人が電話してる。

部屋に帰って

また目を瞑るが、眠れない。

1時を過ぎて本を読んでみる。

20250113-42001

行きの機内で半分ぐらい読んだ、昨日の夜に少し読んだ。

残りは短編2個半。

面白くて目が覚める。

読み切ってしまう。

さて、

タイマーをギリギリに設定。お湯割りを少し飲む。

一か八かで寝てみよう。

頭は眠りを欲してるのが分かるんだけど。

 

 

 

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