連休中

朝早く起きて、

ボールの壁投げ。

車で15分。運動公園のソフトボールのバックネットの壁に、、

ボール投げ。

コロナ含めて、４年くらい。

野球の真面目さが減っていた。

短いイニングは何とかなるが、ならない事も。

元が素人なので、基礎が無い。

行き当たりばったり。

そこに加齢が加わって、

先が見えない。

大会まで２ヶ月を切った。

ラッキーだったのは、、

落合整骨院で教わった、骨盤をしめて左右のバランスを取るスクワット。

立って左足を前に出して、腰を沈める。

難なくできる。

右足はというと、、、スムーズに出来ない。

ベンチに腰掛けて、左足に体重を掛けて立つ。

難なく立てる。

右足では、、、上手く立てない。

さて、

今は、何とかできるようになる。

単純な体でよかった。

野球が楽しみ