« やればできる。 | トップページ | もう遅いかも »

2024年4月 6日 (土)

疲れた時は

運動をする。

ある本からの受け売り。

仕事柄、体が疲れる事は無い(言い切ったね)

動きが少ない故の疲れ。

運動をすることで、解消。

20240405-83208

そうだよね。

3月は、ほぼ机の前。

4月になって、疲れがどっと出る。

心肺に負荷がかかってるような感じ。

「これが息切れ??動悸??」

少し嫌。

仕事が終わったら、散歩をしよう。

 

 

« やればできる。 | トップページ | もう遅いかも »