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2024年2月27日 (火)

朝の食事

「食べることにする」

茹でブロッコリーと茹で卵。

食べだすと、食欲がないわけでは無いのに気づく。

美味しくて、あっという間に食べる。

朝食事を決めた理由は血糖値。

飲んでたサプリをやめて久しい。

覿面に、お昼ご飯後の疲れが出てくる。

血糖値は200を超す。

単純な体に、、少し笑う。

さて

昨日のWebinarは大変に有意義。

ケース相談の前に、事業の擦り合わせの時間が。

あ〜〜〜と感心。

色んなことは、大勢の人の力で成り立ってる。

翌朝には「振り返り視聴」の案内が送られてくる。

あ〜〜〜〜。

こう云ふ人に、自分もなろう。

ポンコツを少しづつ辞める。

それには、、、

体調を整える。

気分を良くする。

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