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2024年2月29日 (木)

ぐっすり

ぐっすり寝れる。

あれこれ、食事を実験中。

夜食べないと、、、

ぐっすり寝れる。

次回は、アルコールも抜いてみる。

昔のようなバカのみはしてないけど。

@先生が、、

「少量飲んでも、残る気がする」

だから

「週末しか飲まないようにしてる」

全然、僕より元気(同じ歳でフルマラソンを走る)

ん〜〜〜

禁酒か〜〜

まあ節約にもなるし。

 

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