« さてと | トップページ | へ〜〜〜 »

2023年1月11日 (水)

夜食べない

夜ご飯を食べる。

すぐ、本当にすぐ寝てしまう。

たくさん食べると。

夜中に目が覚める。

5時間ぐらい寝てればいいんだけど。

氷枕をして、朝まで起きてる。

数日ならどうってことは無いが。

続くと嫌だな〜〜

で、

晩御飯を抜く(正確にはお味噌汁を一杯飲む)

さてと、

少し生活を微調整。

年をとったな^

« さてと | トップページ | へ〜〜〜 »