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先週は、ドタキャン。
2週間ぶりのジム。
本当は週2で通って今頃は、、、、、
週一ペースで、現状維持の少しだけ上を目指す。
腰痛があったので、その旨伝えると。
「はいわかりました」
腰を痛めないのは勿論、腰痛が回復しやすいトレーニング。
いい感じ。感謝。
単純なので、プラシーボ効果もあるかもしれないが。
眠りは、全然違う。
「体重が減りましたね〜」
もう直ぐ60キロ台に突入する。
忙しいいのと、面倒臭くて、
「ご飯を食べない」日が続いた結果。
学生の頃、LPを持っていた。
有名なのは「真夏の出来事」
https://www.youtube.com/watch?v=m19Bu7CH718
昨日平山みきさんで検索をかけた。
便利な世の中だと、ありがたい世の中だと。
感謝。
https://www.youtube.com/watch?v=OH-A0c-eqp0
あまりの、かっこよさに目が覚める。
カバーアルバムも出てるみたい。
さて
「真夜中のエンジェルベイビー」も大好きな曲。
時代を思わせるネーミング。
こちらは、近田春夫とハルヲフォンのカバーバージョン
https://www.youtube.com/watch?v=erm_Ws-vJ6g&list=RDerm_Ws-vJ6g&start_radio=1&rv=erm_Ws-vJ6g&t=0
どこかに、CDがあるはず。
カバーアルバム。全曲大変に好み。
東京物語(森進一)のカバー
https://www.youtube.com/watch?v=vu0DNobbbVQ&list=RDerm_Ws-vJ6g&index=5
昨日書いた好きな色。
美空ひばりさんが好きな色は紫。
徹底してるな〜。
平山みきさんの好きな色は。
多分黄色。
聴いてみると、、ほんとにカッコ良い
是非に一聴を。
https://www.youtube.com/watch?v=cy1JouPoeDg
現在、餅屋があるのか?というとこだが。
餅屋として成り立ってるなら、多分凄い餅だと察する。
さて、昨日書いたデーターの移行。
ネットで調べると、誰でも出来る作業。
本当に、機械オンチの自分と思っていたら。
返事が来た。
早速ですが、移行作業をご希望とのこと、了解しました。
ただ、お聞きしている内容から考えられる点としては、
古い環境から移行を行う場合、
トラブルが発生しているようです。
その為、完全な移行を行えない可能性も御座います。
その点も踏まえ、診断を行い、お調べすることも可能です。
なんだ〜〜一安心。
移行作業は、本当に結構気をつけて行った。
失敗して、どんより凹んだ。
さて口腔内スキャナー関係の問題の返事。
新しく同じ患者さんでオーダーを組みなおして、
上顎だけ撮られる方が良いかと思います。
前のデータも残していることのメリットが多いので、
上顎だけ新しいオーダーで撮られることをおススメ致します。
もう一個、口呼吸の問題の返事。
口唇閉鎖不全については
リップトレーナーを使用して口輪筋の
トレーニングをすることを
お勧めいたします。
トレーニング時期は特に指定はないですが
早めに開始することを推奨しています。
助かったメールはオレンジのフラッグをつけて、別に保存してる。
642か〜(大事なメールも含まれてる)
どんだけ、助けを求めてるんだろう?
昨日書いた、当院の古いデスクトップ。
DropboxからもGoogleからも見放されてる。
資料をパワーポイントに書き出すんだが、、
そちらも不備がたくさん出る。
iPadで作成すると、不備が消えてる。
買い替えの背中を押したのは、この発見が一番かな?
せっかく他人に見てもらう機会があるんだからとせっせと作った資料が。
ポンコツ。
ソフトの相性かな?と諦めていた。
新しいMacBookがもう直ぐ届く。
悩みは消える?かな。
ストレージも1TBを奮発した。
かっこいいモニターを物色中。
でもね、、
iPadを買った時に、メインのデスクトップからデーターを移行した。
相変わらずの、大失敗。
今回は、失敗ができない。
業者さんに頼る。
誰でも、自分でできる「データーの移行」
本当にちゃんとできない自分。
じっと手を見る。
Macのデスクトップがいよいよ状態になる。
個人で使う分には良いんだけど、他人と関わりににくくなる。
買い替えか〜
ノーパソコンの方はとうの昔に壊れた。
代替え品で買ったiPadが作業に少し不向き。
時間をたくさん食う(慣れかな?とも思う)
Windowsのノートが2台あるんだけど、
作業のアプリが違う。
Macで作った資料を書き換える作業が必要。
手間が3個くらい増える。
ん〜〜 ノートとデスクトップと2台買い替えか〜〜〜
ケチンボなので、足が前に進まない。
ぼんやりYouTubeを見てたら、、
え?
お金も節約できるし、スペックも上げれる。
何より、カッコ良さそう。
足が前に進む。
去年出会ってたら、、、、と税金のことが頭をかすめる。
ジムの日だったんだけど。
患者さんが重なって、ジムに行けず。
少ししょんぼりだけど、まあいいか。
歯科衛生士学校の実習生が来ている。
二組目。
前回の実習生も真面目だったけど。
今回も真面目。
木曜日は休診日だけど、1時間に一人患者さんを入れて自分で診てる。
実習生をお休みにすると研修に足りない日数を別日で来ないといけない。
よって、、、
お手伝いがてらに、来てもらう。
大変に助かる。後片付けをしてもらうだけでも、、
気分が軽い。
空いた時間で、あれこれ話す。
「あ〜〜性格ってみんな違うな〜」を
再確認。
年末の休みに、患者さんがポツンと来られた。
「家内が亡くなりました」
訪問診療でマウスピースを作った。
寝たきりの方に作るのは、初めて。
主訴は
「家内の歯ぎしりがすごくて眠れない」
「このまま、歯ぎしりが続けば歯も壊れるのではないか?」
「食事ができなくなると弱るのでは?」
ご主人がお一人で介護をされていた。
ん〜〜〜
奥さんの状態を見て、少し躊躇。
ご主人の様子を見て、、
「一か八かで作ってみましょう」
作る。
望外に上手くいった。
何度か調整を行う。
QOLが少しづつ上がる。
椅子に座っても体が安定。
ご主人も安眠を得た。
定期的に見てみたいと思って、ご主人にお話ししていた。
「肺炎で入院して、それでも元気になってたんですが」
「コロナで面接禁止になって」
「年内には退院できるかな?と言われていたのが」
「急に亡くなりました」
さて
今朝の新聞。
もう少し早ければな〜と思わんでもない。
子供さんの睡眠のアンケートがある。
最近は
オーストラリア(多分)の物を翻訳したものを使ってる。
権利の関係で、コピペできないんだが。一部変更して書く。
一番最初の質問が。
入眠に問題がありますか? はい、いいえ、?の3択。
外人って、、、ストレート。
終わりの方の質問が、、
話しかけられても聞いてないことがありますか?
落ち着いて座ることが難しいですか?
患者さんを脅かしてまで、、と思うが。
本当に単刀直入。
そして、、
最近は、、、
はっきり聞いた方が良いのかも?と思うケースも。
最初に聞いとくべき質問なのかな?と思わんでもない。
さて、
風呂敷を広げすぎかな??と少しビビるが。
よく考えると、楽しい。
大昔、スタッフと講義を聴きに行った。
MFT
子供さんの矯正で、呼吸や嚥下や発音の癖を直す方法のこと。
受講して帰りの車の中で、、、
「これは、できんよね」
今もあちこちで子供さんの矯正の資料を見る。
MFT
言葉は稀に出てくるが、具体的には記述はない。
そして、誰も尋ねない。
机上の空論は言い過ぎかもしれないが、根気と何かが足りない。
時は流れて、、、
現在、当院が目指してる新しい子供さんの矯正法では、
メインがMFT
少しづつだけど、コツを積み上げる。
ツボにはまれば、破壊力抜群。
@@先生と話す。
なるほどねと、あれこれ気づく。
さて、
見切れない子供さんの矯正を時間外で見る。
あ〜〜〜〜と思うことが沢山出る。
楽しい。
少し遠方から来られる。
診療後に予約を入れる。
R先生に計画を立ててもらうが、、、
茨の道。
今回は、浮気ができないケースなのでイバラを踏みしめて前に進む。
少し、光が差しかけてきた。
春からは、更に遠方に行かれる。
「どうしましょう?」
「え?通いますよ」
矯正治療を始めてから、体調激変された。
「体調良くなるといいな〜」で望んでは居たんだが。
術前の状態を深くは探ってなかった。
「え???そんなに」レベルの体調が、改善してるそうな。
よし、頑張ろう。
患者さんが終わって、速攻で長女を鹿児島中央駅に送る。
新幹線で福岡へ。
さて、
夜遅くに自宅はに着く。
家人は眠くてフラフラしてるんだが。
「マンションに着いたよ」の連絡が来るまでは、、、
「起きてないと」
少し笑う。
今日もお手伝いに来てくれる。
昨日の高速バスで帰ってきた。
本当に感謝。
来週には、医院も平常に戻る。
少し将来を考える。
長女と自分では、治療に関して住み分けがはっきりしてる。
今の歯科医は、自分の頃と比べるとプログラムが大きく違う。
経験や勘をかなりクリアーにしている。
先日も書いたが、近所の@@先生のご子息のWebinarを見て確信。
さてと、
今日はR先生のWebinar.
4時前には起きてたんだけど、布団の中でグズグズ。
医院に来たのは、6時前。
さて
メールで送った文章。
I will do some more tweaking.
「私はもう少し推敲します」をDeeplに打ち込むと出てきた文章.
ネイティブのリアル英語 tweak something 微調整
スラングなんだって、tweakは「ひねる」「つねる」「ぐいと引く」
別なサイトで調べると、正式には。
日本語の「推敲する」が英語で「refine」か「polish」か「improve」
Webinarの開始は8時半。
ブログを書き終わったら、
資料をtweakして、Dropboxに上げる。
土曜日は、長女が帰ってきてお手伝い。
感謝。
朝一の新幹線で来て、夜のバスで福岡へ帰る。
感謝。
大変に助かる。
日曜日は、予約変更してもらった患者さんを診る。
定期検診の患者さんと矯正の患者さん。
スタッフに任せてる部分が多い治療。
自分でやると、、
「仕事は親切」
再確認。
世間話をしながらなので、少し元気が出る。
その勢いでR先生の資料をまとめる。
メインのパソコンがDropboxに見捨てられてるので
iPadを使う。
訳の分からないトラブルが、戦車に乗ってやってくる。
少し笑う。
不思議と疲れずに、解決しまくる。
終わったら、、、妙に元気。
最後に作成した資料のリンクをメールで送る。
1分後にR先生からメールが届く。
ダラスは午前5時。
また、元気が出る。
あれこれ、体の不調を書いた。
睡眠の不調も。
なんだ〜〜
筋トレで一発解消。
体(筋肉)が疲れて寝る。
朝が全然違う。
最近は起きてる間は、ほぼ椅子に座ってる時間だった。
仕事なんで仕方がないんだけど。
結果、変な疲れもどき(?)を増しましにしてたのかな?
「筋トレで一発解消」
体(筋肉)を疲れさせる。
2月からは野球が始まる。
月に2回は日曜日の朝が練習。
必ず参加する。
火曜日は、R先生のWebinar.
目の前のパソコンには、やることポストイットがたくさん。
頭の中にも、「やらなくちゃポストイット」がたくさん。
まずは、できることをやる。
自宅を改装して、家人のお母さんの部屋を作った。
まだ完全に同居はしてない。
ベッドがあるので、たまに自分が寝る。
ちょうど良い広さで、斜光も良い。トイレも洗面台もお風呂も直近。
寝る環境としては十分なんだが、、、
「毎回夢見が悪い」
夢がおかしい。
今まで出てきたこと無い登場人物や、荒唐無稽なシチュエーション。
夢の中で「なんか変だな?」と思うレベルの夢が毎回続く。。
折角夢を見てるのに、、、、
診療室の時計が壊れて、3ヶ月経つ。
@さんがお休みして、すぐに壊れた。
さて、良しと思って
年末に買いにいく。壊れた時計があった場所に設置。
「やっぱり時計は便利だな」を再確認。
腕時計を持っていない。
30年以上前、香港に行った際に
Tudorのサブマリーナを買った。
今のようにTudorがもてはやされてなかった。
それほど高価ではなかった(無理して買える範囲)
中古品の値段を見ると買った時の3倍以上してる!!!!
初めての高価な買い物。
嬉しくて、、、、
すぐに失くした。
バカ
大人になって、家人に腕時計を買ってもらった。
シチズン。各国の時間に合わせられるもの。
ダラスに行った時に、少し感動した。
壊した。
偶然に同じ時計を%%先生が持っている。今も現役で時を刻んでる。
「物は生きている」
さてと
腕時計か〜〜
いつか、買いたいな。
買うタイミングを考える。
夜@先生に来てもらって、インプラント。
その後、前歯にインプラントの仮歯を作る。
初めてだったので、@先生に教えてもらいながら。
ある程度済んで、@先生が帰る。
その後を続けながら、患者さんと世間話。
へ〜〜〜〜
話をしながら、普段苦手な作業がスイスイ進む。
全然苦にならない。
バカで単純でありがとう(お気は確か?)
患者さんと話して、、、
良い感じを保とうと、本当に思う。
書いて良いかどうか患者さんに確認してないけど。
「良い感じ」ってこれだよな〜〜と思う。
「前と変わった?」と尋ねる。
全然普通の人と違う。
「自分では意識してないけど、自然と変わりますよね」
プログラムがある。
側から見ると、????でも。
どんなものでもプログラムがある。
歯科医のプログラムって何?
若い頃と今では違うし。個人差もあると思うが。
@@先生の子どもさんのWebinarを見ると
「あ〜〜〜プログラムが違いすぎる」
夜ご飯を食べる。
すぐ、本当にすぐ寝てしまう。
たくさん食べると。
夜中に目が覚める。
5時間ぐらい寝てればいいんだけど。
氷枕をして、朝まで起きてる。
数日ならどうってことは無いが。
続くと嫌だな〜〜
で、
晩御飯を抜く(正確にはお味噌汁を一杯飲む)
さてと、
少し生活を微調整。
年をとったな^
散らかりまくった医院を片付ける。
良い気分転換かな。
バカだ。
片付けてると、「えらいぞ自分」と思う。
更にバカだ。
もうすぐ、院長室を若干作り変える。
患者さん(特に子どもさんの矯正)への説明に相応しい部屋にする。
そして
工事の方にお願いしたのが、、、
「絶対に散らかさない作りにしてください」
少しキョトンとされる。
さてと
少しづつ整理を始める。
気が滅入る乱雑さ。
体調が悪い時は、動かない。
じっとしてる。
考えるのもやめる。
反省しきる。
??と思うくらいに離れてる。
通うには、少し無理があるかな?と思うが。
話を聞きたいとのことだったので、、、
説明をちゃんとする。アンケートも取る。
したいな〜と思うケース。
さてと
新しい子供さんの矯正は。
「つかみ」が大切を確認。
つかみ
2 相手の気持ちを引きつけること。また、その事柄。
お笑い芸人が観客を引きつけるために最初に放つ独創のギャグ。
また、講演や説明会の最初に聴衆の関心興味を高めるために話す事柄。
そして、、
つかみ続ける。
幸いに、速攻で結果が出るケースが多い(こっから先があるんだけど)
それでも、、、
つかみ続ける。気を緩めると「あらら」がやってくる。
あれこれ、工夫を始める。
スタッフの部屋を改装して、子供さん矯正部屋に。
中途半端感は否めないが、いつものこと。
あとはドル安が続くことを祈る。
医院で苦手な事をやってみる。
昨夜は、頑張ってみたけど結局空振り。
晩酌しながらを差し引いても、、
「やっぱりむいてないな〜」
一晩寝て再チャレンジ。
あれ??
出来た。
今日まで医院はお休み。
散らかり放題の院長室を片付けて。
明日に向かう。
長女にマッサージをしてもらう。
的確に痛いところを突いてくる。
笑う。
家人もしてもらう。
朝起きて開口一番。
「体が全然ちがう」
自分もそう思う。
「不健康な生活だよね」
足りないものは運動。
本当に、そう思う。
さてと、パソコンに向かう。
お問い合わせメールに
「本文が付いてない」
まあいいかを発動。
そんなメールが続く。
???となって
ネット宮崎さんに相談。
即解決。
本文が付いてなかった発信元もIPアドレスがわかる(個人特定できるわけではない)
おや?と思う時は、調べて考えて??な時は
餅は餅屋へ。
さてと
正しい姿勢。
ジムで教わる。
肩甲骨を内側に寄せて、、、肩を下ろす。
たったこれだけ。
矯正中の子供さん全員教える。
Oリング(説明は後日に)で検証すると、凄まじくバランスが改善する。
そして、、
お母さんにも実践してもらって、効果を認識してもらう。
「ほら!!猫背になってるよ」
子供さんによく注意されるお母さんは多い。
でもね
ご自分も姿勢が悪いよと。
別な方法の詳しい説明はこちら。
https://www.yusuke-kimura.info/blog/936