筋肉痛1

朝起きる。昨日は野球。

筋肉痛。

嬉しい。

この数年、筋肉痛と無縁。

筋肉痛が起こるほど、体が使えてなかった。

ジムの効果を確認。

さて

９時からY先生のセミナー。会場は東京。

ネットで「役にたつな〜」を再確認。

朝から、のんびり仕事。頭もスッキリ。

前日の野球のおかげかな。

大会まで３週間を切る。

野球やってる場合じゃない気もるるけど。

まあ、いいか。