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2022年6月 4日 (土)

正しく

自宅のリビングのカーテンはまだついてない。

夜は、窓が大きな鏡代わりになる。

鏡の前(窓)で、1キロのダンベルで肩周りのトレーニング。

少し離れたとこにいた家人が。

「どうしてそんなに音がするの?」

肩、肩甲骨、胸郭、肋骨。

あちこちで、パキ、ポキ。

少し笑う。

鏡に映る自分を微調整して、正しく動くように心がける。

1キロしかないダンベルだけど、3セットすると、、

疲れる。

楽しい。

鏡に映る自分を微調整。

そして、正しく動く。

仕事もそうだよな。

鏡に映った白髪交じりの老けたおじさん。

自分で、修正する。

たまには、第3者に修正してもらう。

 

 

 

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