カテゴリー

2024年4月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
無料ブログはココログ

« 願掛け | トップページ | 石原明さん »

2021年3月23日 (火)

ぐっすり

氷枕を常態化する。

とにかく、ぐっすり寝る。

家人がいないので、ご飯を食べない。1日一食。

疲れない。

この二つを、定着させる。

20210323-72931

氷枕と睡眠に関しては、検索すると悪い話しかでてこない。

自分だけかな?と

「落合整骨院」でおすすめなので、まあいいか。

これを買いたい。

20210323-73817

 

 

 

 

 

 

 

« 願掛け | トップページ | 石原明さん »