日曜日
日曜日をやる事を全部すっ飛ばして、家人サービスに終日当てる。
結果、
PCに一切触れない1日を過ごす。
アルコールもコロナを一本飲んだだけ。
タバコも、ほぼ吸ってない。
結果、
いつもより元気な朝を迎える(単純)
素直に、運動したい気分になっている。
以前も書いたが、意志の弱い人は「環境に頼る」
「場所、時間を変える」「周りの人に頼る」の二つで解決しましょう。
実践してみると、本当に楽。
増えた仕事のしわ寄せも、すっきりした頭と体には
「たいしたことではない」
さて、
壊されていた(?)ドロップボックスの機能が回復。
ぼんやり見てると、M先生の閲覧履歴が。
「よし、頑張ろう」
単純で、本当に助かる。