体

日曜日、早起きして少し資料整理。

9時にS先生がきた。

12時まで。ZoomでY先生のセミナーを受ける。

二人で見てるので、かなり真面目。

セファロ（横向き骸骨レントゲン）分析の使い方に道ができる。

次も楽しみ。

お昼をマクドナルドに買いに行く。

コーラは、本当に美味しい。
バーガー、ポテト、ナゲット、もう飽きた。

お昼寝に入る。

起きると体が重い。気分も重い。

気合いでスィッチを入れるより、、「犬と散歩」を選ぶ。

元気が出て、PCの前（単純で本当に助かる）

さて、

何ヶ月ぶりに、体重計に電池を入れる。設定を行う、乗ってみる。

体年齢が、、、４１歳。

長女に話すと、、「壊れてる」

自分でも、そう思う。
４１歳の頃は、こんなじゃなかった！！！（当たり前だろう）

体年齢は、基礎代謝をもとに算出した体の年齢で、オムロン独自の指標です。
基礎代謝は体重、体脂肪率、骨格筋率などを総合して算出しているので、体年齢は自分の体を総合判定する目安になります（オムロン体重体組成計では、17才以下の方の体年齢は表示されません）。
測定した体組成データをもとに総合判定しているため、身長と体重が同じでも、体年齢は違ってきます。