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ジムの締めに、ロープトレーニング。
２０秒を２セットで限界。
トレーナーの方が、「今日はぐっすり眠れますよ」
果たして、、
２度寝をしてしまう。
一番の睡眠薬は疲れ。
肉体的な疲れは即効で効く。
脳みその疲れ、気分の疲れは、スウィッチの入り方次第かな。
買いたいなあ〜と思うが。
どこでやるんだよ？
