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日曜日、Y先生の研修会がお昼過ぎに終わる。
迎えに来た奥さんと焼肉へ。 帰り道にに、野上の食パンを買う。 犬のためのマットを買う。 床に貼ると足が滑らないので、楽しそう。
晩御飯まで医院で仕事、緩く資料を整理。 お湯割りをちびちび。
血圧を測ってみる。
上が117、下が74。
今まで見た事もない値。
整骨院で、、、、「血圧は下がりますよ」と言われた。
整骨のおかげなのか? のんびり日曜日のおかげなのか?
休みも必要なのかな??とぼんやり思う。