５度

寝る前のラジオの天気予報で確認。「都城　５度」

これは、、、毛布を二枚にする。
朝目が覚める。
案の定にベッドから全部蹴飛ばし落としてる。

１１月、１２月、１月、２月と知らない人と集まる機会が幾つかある。
準備を万端にと毎回ネジを巻く季節が到来。

そして、、、

厳に「風邪」を慎む。「体調悪いかな？」ぐらいも慎む。
コンコン、グスグス、ハッックション、全部来ませんように。
うつすのだけは、勘弁。

基本的に、風邪はひかない。
長引かせるなんてよく分からない。

夕方のひきかけで、気づく。いいもの食べてぐっすり寝る。治る

「治る」を過信しないようにと少し方向転換。
とりあえず、２月いっぱいまでは「ひかない」「体調を崩さない」を目標に。

「都城５度か〜〜毛布を２枚かな？」　
目標を立てると単純なので行動が変わる。