更年期??
更年期なのか、禁煙のせいなのか?
少し怒りっぽくなってるのかもしれない。
怒っても、心にしまっとけば。1分もすると消えて無くなるんだけど。
少しでも、漏れてしまうと始末が悪い。
土曜日に、久しぶりに反省。
なんでだろう???と思う。
反射的に怒ってしまうのは、そもそも理由が薄い身勝手。
子供っぽい反応なので制御が効きにくい。
対処法は、、
だいたい、流れがある。伏線がある。前置きがある。そこを気づいておく。
あれ?なんか雨が降りそうだな??
前述したように、心から漏れないようにする。
ん〜〜〜〜対処法はどうしようかななん。
あ!!!他山の石を、二人思い浮かべる。
他山の石
他山の石とは、他人のどんな言動でも、たとえそれが誤っていたり劣っていたりした場合でも、自分の知徳を磨いたり反省の材料とすることができるというたとえ。
・a lesson to learn from other people’s mistakes
・wisdom to gain through other people’s mistakes
かなり上から目線なんだが、、、、
実際に思い浮かべてみると、絶対にしない!!とスィッチが入る。
感謝