カテゴリー

2024年4月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
無料ブログはココログ

« 日曜討論 | トップページ | イヤーブック »

2014年3月17日 (月)

筋肉痛

月曜の朝、筋肉痛が思いのほか少ない。

練習後、お風呂に入って、アイシングして、千年灸であちこちあぶって、
ホテルで足の三里をもんでもらって、少し歩いて、何でもかんでもやった。

素直な身体に感謝。

別に考えると、筋肉痛が出るほど動けなくなってるのかな??

気を使ってくれる身体に感謝。

« 日曜討論 | トップページ | イヤーブック »