お灸

日曜日，軽くでも良いので身体を動かした。
水風呂で、あばれた。サウナも入った。

そして、、、

お灸

パンツいっちょになって、手の届くところは全て、、

お灸

月曜日、確かにバキバキだけど以前ほどは無い。
身体は正直。朝のさんぽで行く公園。