朝風呂

近所の銭湯に朝風呂にいく。

午前８時

朝風呂のピークは過ぎていて、お風呂はすいている。

湯船の中で体操を始める。

若い頃、湯船の中で運動している親父を見て、「何してるんだろう？」と思っていたけど、今の自分がそう。同じ道を歩んでいる。

サウナに入ってあったまってから、水風呂の中で、ひとしきり運動（暴れてるだけ？）

８時３５分に医院に向かう。

何となく体調が良い気がする。