晴れ

久しぶりに晴れ間が覗く。

ラジオでは猛暑になるらしい。

朝歩く。

鍋一杯の「ハヤシライス」を２食で終わらせる生活が週に３日。さすがに太る。

顎関節症の方にも歩く事をお勧めする。出来なければ立つ事を。噛み合わせで、姿勢は制御される部分が多い。噛み合わせを良くすればそれでオッケーかと言うと、、

「そうもいかない」

身体のリセットには、、歩く。

体重のリセットにも、、、歩く。

出てきたお腹を見ると「走り出したくなる」

顔の正面のレントゲンにもラインを引くようになった。

ぼんやり〜と眺めていると、、、、