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2010年9月25日 (土)

ストレッチ

いよいよ腰をいわせてしまったみたい。

右足が上がりにくい。仰向けに寝ると、痛くてたまらない。10分くらい経ってると座りたくなる痛さになる。動かす分には問題は無いんだけど。

禁じていたストレッチをやってみると、、、

快方に向かいそう?

ストレッチをあまりしないように、生活していた。あんまり身体に良くないとのことで。寝起きや、寝る前位はした方が良いのかな?と若干の方向転換を考える。気持ちが良いし。

新しいHPを作りながら、「方向転換をしっぱなしだったな〜」と感慨深い。毎回患者さんに振り回されていた初期の頃。

症例が溜まって来て、経験値が上がって、今の心境になっている。資料をちゃんと取っとけよと反省点もあるけどね。

27日から一般に公開もされるが、さて検索して引っかかり出すのはいつの事やら?

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