エアロビ、

同じジムにスタッフが通っている。

「最近ジムに行っていますか？」と聞くと

ジムの上にエアロビと、ミニバレーを始めたとの事。女性は偉いなと思います。

男性がねっころがって、サッカー観戦に興じている頃、色んなことにチャレンジする。じわじわ差が出るはずです。

患者さんとのお話の中で良く趣味の話が出る。魚釣り、ゴルフ、盆栽、山歩き、庭弄り、楽しそうにお話される。趣味は仕事しかないのよね・・・確かに仕事の話をしている時は私も楽しい。

治療だけが仕事でないとこがね・・・

エアロビはいろんな人が集まって、とても楽しいそうです。インストラクターも、患者さんとの事。全然知りませんでした。皆でするから楽しさ倍増！！そうだよね

すこしお疲れの今日この頃です。輪をかけるように嫌なことは起こります。起きた後の感情のコントロールで、全てが決まると、判っていても、中学生日記みたいに悩む。

出来事はコントロールできない。気持ちを身体で引っ張る自分です。アルコールや、煙草や、パソコンでは気分は変りません！！

レオタードでも買おうかな？