まっちょ

疲れが抜けない！！体の不調がすぐに精神面に出るので気をつけているのに・・・理由は一つ！！運動不足。仕事後にジムに行く気になれず、２週間ぐらいたつ。てきめんで、疲れが抜けない。歩いて５分のところなのに、意思が本当に弱い。

簡単にマシーンをサーキット（ふた周り）して、２０分ぐらい歩くだけ、おじいちゃんのリハビリのようなジムワークなのにサボってしまう。

以前通っていたジムはマシーンが全て「鉄！！」という感じのとこでした。

お昼休みに通っていました。「バタフライ」のマシーンに座る、ゴリラのような負荷が設定してある。軽い所に設定して「汗」をかく。「レッグプレス」のマシーンに座る、訳のわかんない負荷に設定してある。軽めにして「いい汗」をかく。お昼は殆ど一人だったので、どのマシーンも自分好みに設定していた。

ある日、ジムに先客が二人。黙々とマシーンを使っています。大会が近づいていたらしい。当然負荷は「ゴリラ」級。お腹が痛くなったフリをして、カールとスクワットだけで帰りました。