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2021年3月 8日 (月)

氷枕

眠りが浅い?

やること満載で、タバコプカプカでPCの前が続いた。

なんか?眠りが浅い。

食事や晩酌やストレッチや、あれこれ工夫をした。

「別に眠らなくてもいいや」と思ってるのが災いしてるのか。変な夢と睡眠が続く。

患者さんのお話より。

「眠りが浅くなって、一番難儀したのはイライラするんですよ」

「自分でもビックリするくらいに」

簡単な手術を行われて、速攻で解決。

眠りか〜〜

最後の手段を行使。氷枕。

自宅の冷蔵庫の製氷部分が壊れていて、しばらくしてなかった。

昨夜はコンビニで氷を買ってきて、氷枕をして眠る。

今朝は、久しぶりに別人を実感。

困ってた案件が二つ片付いたのも功を奏したのかな?

氷枕。なんども書くが、ぜひにオススメ。

 

 

 

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