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2021年1月 2日 (土)

今年やること

1:体を作る。

足袋スニーカーを履いてしばらく。右のふくらはぎが痛い。

筋肉痛とは違う、単純な痛み。

落合先生曰く

「足の裏全体を使い始めたからでしょう」

「3週間使ってみて、問題があれば整えますよ」頼もしい。

2:たくさん寝る

今でも寝てるんだが、規則正しく寝る。

3:休みを取る。

コロナが、どう転ぶかわからないが。しばらくは、どこへも行けない。

休みをとっても良いことに気づく。

4:ニュートラルを務める

気の持ちようなんだが、とりあえず「ニュートラル」を目指す。

 

 

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