駄文
テレビをつけっぱなしで寝てしまう。
夜中に起きる、消す。
寝過ごしてしまう。家人に起こされる。
朝が少しぼんやり。ぐっすり感は満載なんだが。
無理に起こされたので、頭がまだ眠ってる感じ。
反省は、、夜中にテレビは必ずオフタイマーを入れます。
ある人が、、
「夜中は枕元のラジオをずっとつけてる」
「寝入りがいいんだよな」
と言われていた。個人の違いはあるが、
「やめよう」と思える結果になった。
さてと、
ルーティーンとプラスαを真面目にこなす1週間。
そこで、
酒量を減らす(焼酎お湯割1合)
結果、とにかくよく寝る。
夢もバンバン見る。
今、ぼんやりした頭で書いてる。
コーヒーをいれて目を覚ませ。
駄文ですいません。
だぶん【駄文】
- poor writing