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2020年4月19日 (日)

体内時計

奥さんが録画した番組を、うつらうつらで視聴。

https://www4.nhk.or.jp/beautyscience/

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体内時計の話。

前振りが、インパクト十分。

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体内時計か〜〜と思いながら、今は。

日曜日の午前3時42分。

効率半分でで、資料整理と英会話とダラダラ。

この2年くらい。

週に1日は、眠らない日がある(正確には、1時間は寝てる)

人間の仕組みが壊れ始めてるのかな〜

不安だけど、少し楽しい。

変化を受け入れる。

 

 

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