« 5時7分 | トップページ | 思いがけないこと »

2020年4月 8日 (水)

午前3時

に目が覚める。

5時間は確実に寝てる。

今までなら、、、
「早起きラッキ〜」でゴソゴソ起きて、医院に向かうとなるんだが。

もう一寝入りする。6時に起きる。

昨日の夕方に医院の機械室が壊れた。
診療に触る。
業者の方に、早急の修理をお願いするが、、、

「休みにならんかなぁ〜〜」と、少しだけ心の片隅で思ってる。

さて、

何が、起きてる??いつものサボり癖とも違う。

あと3年は、余裕をこく状況にはない。
欲しい機材も、たくさんある。

さて?

コロナになって、週末に体を動かしてない。

これかな〜?

体を動かすのと、気持ちの平衡はリンクしている(受け売り)

いつもなら毎週末、約3時間は。

野球場で、空を見上げて地面に寝転がって準備体操。
淡々と、ノックを受けてボールを追いかける。

「何も考えずに、反射だけで動く時間」が大事とのこと。

さてと、

昨日のWebinarをまとめよう。

 

 

 

 

« 5時7分 | トップページ | 思いがけないこと »