« スポーツ欄 | トップページ | 早起き »

2019年10月20日 (日)

酒量

最近、ぐっと控える。
方法は、家にすぐ帰ってご飯を食べる。

ご飯を食べさえすれば、お酒を飲むことはない。
その後ゴロゴロしてしまうのが、問題だけど。

眠りの質が違うかな?朝が元気。
パソコンに触れてないのも一因と。

医院で、夜仕事をするときはほぼ水割り片手。

時間に比例して、結構飲んでしまうときもある。

しかも空きっ腹に。
朝昼食べてなくて最初のカロリーがアルコール。

さてと、、

目の前のことをこなすだけの10月が、もうすぐ終わる。

不思議と、コツコツこなし続けてると困ったことは起きない。

そう学習したので、こなすのは慣れたんだが。

もう一つ、キレがない。こなし方の質を上げる。

いやだな〜と小声が出る(バカ)

今日は野球の最終練習日。

Img_0994

天気が良さそう。

「あの人たちよりはまし」といった目線で、他人と比べることはない。

それでも、ここ最近の天災のニュースを見ると、特に農地の惨状を見ると。

 

 

 

 

 

 

« スポーツ欄 | トップページ | 早起き »