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2019年8月12日 (月)

せんねん灸

いつものことだが、、

蓋をちゃんとして、箱に詰めて、いつものところに片付けておけば、、、

Img_0916

さてと、連休中の目的ができた。

床に散らかってる「せんねん灸」を全部使い切る。
拾って片付けるのが、面倒。

整骨院の指示で、一回のお灸に八個使う。

その他に、

合谷、風池、足千里、三陰交、手三里、X2で十個使う。

合計で一回のお灸で、十八個が煙と消える。

写真外にも散らばっていて数える気もしないが、お休み中には消化できるかな?

新しい目標に感謝!!(愚かだよ)

最後の一個は、、箱の中に残っているこいつに決定。

20190811-211131

野球のあとは、やはり疲れてるみたい。

肩と肘はちょっと大変。
でも下半身と体幹は問題ない。

ジムの効果、恐るべし。

仕事してないので、気分も頭もすっきり。

これは少し問題かな?

心のジムが、無いかな??

 

 

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