« 2019年6月 | トップページ | 2019年8月 »

2019年7月

2019年7月31日 (水)

あれこれ

猛暑が始まる。

 

日曜日の埋め合わせを、あちこち模索。

とりあえず、スキャナーを買わないと始まんない。結構高額。

講習会での数少ない良い話が(しつこいね?)

2019年後半もしくは2020年には、GC(ジーシー)社から白黒タイプの廉価版の口腔内スキャナーが200万円を切る価格帯で販売されると言われており、保険のCAD/CAM冠を効率よく作製するために、口腔内スキャナーを導入したいという歯科医院の強いニーズをうまく捉えられれば、海外と同様、口腔内スキャナーが日本でも爆発的に普及する可能性があります。

20190730-74722

20190730-190629

0.4%から逆転を図るには、価格破壊とタイミング。
多分、実は、今年中に保険で認可される見通しとのこと。

どうしようかな〜と迷っていたら。

「買ったらこれは、便利!!」な症例がやってくる。

さてと、自分が欲しいのは500万円。

 

 

 

 

 

2019年7月30日 (火)

気分転換

1時間、早く終わった研修会。

虎ノ門からモノレール浜松町駅まで歩く。

愛宕神社の下をくぐって、慈恵医科大病院の横を通って、
増上寺の方に曲がって、東京タワーを背に駅に向かう。

約2キロ。暑かったけど、、

歩くと、気分が落ち着く。

冷静になる(単純万歳)

「勢いで申し込んだ講習会だったしな」

「少し不純な動機もあったしね」

会場には、Y先生のお知り合いの@先生の姿。
「これは、本物か〜〜」と、直前に期待をあげたのもいけなかったかな。

さてと、

同時期に勢いで申し込んだ研修会が9月にある。
今キャンセルなら、受講料、飛行機ホテル代ともに全額返ってくる。

「本当に要るのかな?」と自問自答。

それぐらい、空振りの日曜日(しつこいね)

空港で、漫画を買う。

20190729-120425

20190729-120411

面白いので、機嫌が直る。

帰りの車の中で

サンデーナイトドリーマーを聴く。

ゲストが松村邦洋さん。大爆笑しながら家に着く。で、機嫌が直る。

61歳とは思えない。心のこなし。

20190729-121553

さてと、なんとかしないとね。

前を向きだす。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2019年7月29日 (月)

セブンスター

研修会。最初に講師の先生の顔を見て、、、

喫煙者だな?

会場のビルは休日は全館お休み、普段使える地下の喫煙室も使用不可。

玄関の自動ドアも止まってる。横の手動の小さなドアから外に出る。そこも自動でロックがかかる。

ロビーに待機の主催の方が鍵を開けてくれる。
間違っても敷地内での喫煙はしないでください」の注意を受ける。

タバコ吸うところを探してウロウロ。

Img_0888

Img_0887

 

諦めて戻ると、

確かに敷地内ではないけどね。
申し訳程度に離れた場所で、講師の先生が喫煙。

「セブンスター」親近感がぐっとます。

過去にも、T先生がセブンスターだった。
講義中に一番前に座っていた。机の上に出していたセブンスターを

「一本ちょうだい」と言われて、鼻に持っていかれてクンクン。

この人はいい人だ!!

さて、

講義は落とし所が難しいだろうということを差し引いても、、、

正直、少しがっかり。かなり目論見が崩れる。

1時間とってあった最後の質問時間は、申し訳程度の2個だけ出て5分で終了。

時間つぶしに浜松町まで、歩いて帰る。

T先生は、超別格だが。セブンスターを吸ってる人は、、、

自分に照らしわせながら歩く。

 

2019年7月27日 (土)

@先生

大昔に、あるセミナーの講師。

今も、そのセミナーの内容は医院に強く残ってる。
院内で、何度かおさらいの時間も作った。

院長と違って、スタッフのメモリーは正常。

新人さんが入ったんで、またセミナーをおさらい受講するかな?と思うほど。

珍しく、自分にも残っている(できてるかどうかは別だけど)

危うい匂いは、当時から。表現難しいが悪い意味ではない。

同じ匂いがするな〜〜

自分を戒める時に、思い出す。

今、思い出してるということは、、、

 

 

webinar

準備万端で、望んだが。PCの不調で録画されておらず。

録画を見れば良いのでとメモを取ってない

終わった後にすぐに気づいたので、すぐに復習。

「さっき終わったばかりだから大丈夫」が通じない。

ツギハギでしか思い出せない。
少し時間をかけて思い出す。

どんな大事なことも、心に残りそうなことも、すぐに忘れる。
昔からそうなので、今更不便はないが(ホントかよ?)

あんまりおバカだと、少しは凹む。

心のメモリーが、特に足りない。

ブログをたまに読み返すが、熱く書いてる内容の意味がわからない。

「なに考えてるんだろう。この人」レベル。

明日のセミナーは、初めての内容。楽しみ。
未来への布石という大事な側面も。

別な自分が降りてきますように。

さて、、天気は。

20190727-70702

20190727-70711

20190727-70719

20190727-70728

遊んでないか?

 

 

 

2019年7月26日 (金)

二度寝

五時に目が覚める。

ストレッチしようと和室に行く。マットレスを引く。一回もストレッチせぬまま。

瞬間で二度寝。

起こされたのは、リミットの七時三十分。

不覚反省。

よく寝るな。

夕方は、webinar、半分は仕上がってる。

いつも通りに。

深く反省。

 

 

2019年7月25日 (木)

カレンダー

パソコンの機能に「カレンダー」がある。
上手に使いこなしてないが、携帯とも連動している。

便利。

赤枠でやることを書いて、出来たらグレーに変える。

今日のチェックを行ってると、、、
大事な用件の入力日付の間違いに気づく。

根底から、おバカ。

梅雨明け宣言とともに、猛暑の朝。

土日の東京が暑くないといいな〜。と調べてみると、、

20190725-72639

なんだ、この予想は。

2019年7月24日 (水)

お誕生日

Img_0878

スタッフからもらう。感謝。

昔よく飲みに行ってた頃。
行きつけのお店で口開けに頼むのは。

「シーバスの水割り。薄〜く作って」

当時は、あれこれモルトをストレートが多かった。

3口くらいで飲んでしまう。

ロックにしても、美味しいうちにと思うと。あっという間に飲んでしまう。

そこで、薄い水割り。

薄い水割りだと、ちびちびできる。
ぼんやりする時間が持てる。
タバコが吸える。

お酒が弱くなりだしたのかな?とも。

今は、、、

全然飲んでない次の日は、体調がすこぶる良い。

 

 

 

 

2019年7月23日 (火)

一ヶ月

熊本での野球大会まで、一ヶ月。

週一の筋トレだけ。
678月と練習は雨で、会の仕事で流れることが多い。

少し不安。体は正直。

昔、自宅の横が空き地だった頃。

お昼休みに、毎日壁にボールを投げてた。
夜はバッティングセンターに通っていた。

馬鹿みたいに元気。

疲れたかな?と思ったら、、、、

ユンケルを大人飲みして、牡蠣肉エキスをフリスクのように食べる。

健康とか興味のカケラもなかった。健康という概念がなかった?

今は、「部屋を片付けて」「資料を整理して」「良いもの食べて」「睡眠とって」

身と心を清めてから健康に臨む!!!レベルまで変わる。

吉本の会見。を見て。「自然体」の無理を痛感。

自然体って、楽な道。

特殊な自然体は、限界が。破綻がくる。

鶴亀鶴亀。

熊本での大会は、「自然体」では臨めない。

さてと、お片づけ。

 

 

 

 

レオン

家に帰って、テレビのチャンネルをいじっていると。

レオン

20190723-70543

3回目ぐらいだけど最後まで、見入ってしまう。

どこで、誰と見たのかは思い出せない。ネットで調べてみると「ニキータ」の方が先。

こちらも、どこで見たんだろう?

吉本の会見をユーチューブで早送りで見た後。
ストーリーがどうしようもないので仕方がないが。

グダグダはダメだな。を再確認。

金曜の夜は、Webinar.

準備を怠らない。

 

 

 

 

 

2019年7月22日 (月)

12年前

このブログを書き始めたのが、2006年 1月。
個人日記としては、遡って4年ぐらい書いてた。
HPに乗せるので、全部消去した。

過去の執着は、ゼロ。

12年前の7月のブログを読んでみる。

幸せそう。少なくとも、疲れてなさそう。

 

Img_0876

Img_0877

最近飲んでる、健康食品?酪酸菌は以前から飲んでみたかったやつ。

近所のドラッグストアーで偶然見かける。
落合整骨院に置いてある書籍で紹介されてた物。

以前は、高価なものを飲んでたけど。ネットでの転売が不可になって、やめてしまう。

 

基本疲れてないと思ってる。

12年前のブログにY先生との会話が乗ってた。

「どうして、そんなに動けるんですか?疲れないんですか?」

「うん、全然。だって楽しいから」

心の健康は、万能薬。

お片づけ?

お片づけのおかげかな? 

昼ビールも良かったのか?

食事を変えたのが良かったのか?

真面目に、難症例をまとめたのが良かったのか?

体調が良い。

20190722-70753

パソコンが、誕生日を祝ってくれる。

淡々と、普通に頑張ろう。

 

2019年7月21日 (日)

お祝い

右上に、パソコンからお知らせが届く。

20190721-145055

まあ少し嬉しい。

あと10年は、パソコンからお祝いされる生活が続くと思う。

というか、続ける。

行動したら、次の現実。

動いてる間は、何かが起きる。

あんまり変な事がきてる時は、自分を見直す。

 

昼ビール

あんまり疲れたので、、ご褒美に昼ビール。

てきめんに効く。ゆっくり脳がおやすみを始める。

単純万歳。

夕方まで、ゴロゴロ。

気を取り直して、申し訳程度に医院で仕事。

症例を見直して、、あ!!勘違いしてた。を見つける。
気分で動いてはダメだな〜と反省。

夕方ビールが始まる。

Img_0875

吉本の不祥事会見を見てたら、あっという間に長時間が過ぎる。

無駄に、10時間。

たまには、、、、ね。

月曜日は、61歳の誕生日。

日曜日に真面目に仕事をこなす。

生まれ変わった自分で誕生日を迎える。

 

2019年7月20日 (土)

来週の野球

T先生に、

「今週も野球が流れるので、27日は飛行機に間に合う、疲れない範囲で練習参加します!!!」

東京で研修会。野球も大事だけど、体力を少しは温存してないと/

ところがね。

昨日の会合は、「27日の大事な集まりの打ち合わせ」

野球を断った理由のメインだった。コロリと忘れてる。

ついでに、、

8月24日の集まりの話も出る(こちらもコロリと忘れてる)

「あ〜〜予約を調整しないと」「飲み会は、出たくないな〜」(心の中でつぶやく)

ぼんやりしてたら、コロリがひっくり返って、思い出す。

「25日、次の日は熊本で野球だった!!!!」

朝一、ダッシュで車で向かうか?

飲み会を辞退して夜に高速バスか?

本当に、本当に、じっと手を見る。

雨が、土砂降りになってる。

野球すれば、コロリも治るのに。

 

2019年7月19日 (金)

小児歯科

先日、鹿児島大学の小児歯科の研修会に出た。

そのご縁で、???の症例を質問してみた。
自分で書くのもなんだが、ものすごく上手くいってる。

20190719-64451

20190719-64503

そして、過去の苦い経験から。

ものすごい、後戻りの匂いがする。
最終的には、2期治療で仕上げられるんだが。

後戻りの口元で2年待つのは、、、、、

Y先生とR先生でギアは全然違うが、ほぼ似てる。
噛み合わせを仕上げる。積極的か、自然か、の差。

鹿児島大学のI先生の回答に、「あ!」感謝

さてと、、下準備。

「あ!」を一個だけの利用に終わらせない。

 

 

 

2019年7月18日 (木)

また雨

先日の豪雨で「被害はなかったですか?」と患者さんに尋ねる。

数名の方は、「ありました」
幸いに、大事になった方はおられない。

「インタビューがテレビに流れて、大変でした」

知り合いから、たくさん電話がかかってきたとのこと。

「一番、難儀しました」

身近な困ったことは、、

「雨が降ると、庭の草取りができない」

お花が趣味の方。

「草がぼうぼう生えて、、、、」

変な天気は続く。

週末も雨らしい。野球が潰れる

20190718-65800

 

 

 

 

 

2019年7月17日 (水)

片付け終わる。

几帳面な人から見たら、???がともるんだろうが。

前回の写真からすると、綺麗になった院長室。

Img_0862_20190716080201

Img_0868

Img_0863_20190716080201

Img_0869

 

「まあ、えらいのね」と自分で自分を褒める。

反省が湧く。

散らかりまくりの院長室で矯正のカウンセリングをしてもねと。

片付けてみると、本当にそう思う。

以前も書いが、矯正の難易度が???な人が増える。「行動したら、次の現実」

「やってみたい」なケースのカウンセリングが、空振りに終わる。
これは、ちょっとだけ堪える。

それには、、、

几帳面な人にも受け入れられるように。
少しづつ、整理整頓の質を上げる(その前に、散らかさない)

T先生のケースがDropboxで症例を更新。

「仕上げの質をあげよう」と思う。

 

 

 

 

2019年7月16日 (火)

朝の片付け

月曜日の夜。片付けが半分ぐらい終わったところで、家でご飯を食べる。寝てしまう。

医院にSECOMをかけていない。食事が済んだら続きをするつもりで、、

電気は煌々、窓は前回、

夜中にセコムさんから電話が入る。

「セットされてないので伺ったら、医院が荒らされてる気がするんですが」

すいません。犯人は自分です。

早朝、片付けを再開。

散らかっていた模型を、これまた散らかってる箱に収める。

Img_0867

箱に名前を書く、「よし頑張ろうね」少し元気になる。

気分転換で、症例をDropboxにあげる。

しばらくすると、R先生が見てくれてる。

20190716-61844

さてと、、頑張ろう。単純万歳。

 

 

 

 

 

2019年7月15日 (月)

選挙

日曜日、朝から真面目に医院で仕事。

空気を入れ替えるために、玄関含めて窓全部開けっ放し。

サクサク仕事をしていると、選挙カーから自医院の名前が聞こえる。

前日に電話があって、

「日曜日に、歯科医医師会推薦の「ひが なつみ」さんと回ってくるから」

開けっ放しの玄関から裸足で降りていくと、選挙カーが止まってる。

「ひが なつみ」さんと会長と、、、S先生が乗ってる。

頑張ってくださいと声をかける。

組織票と書くと感じが悪いが、必要と思う。

長女が、、

「看護師さんと医師の国会議員は二人だよ」「ちゃんと選挙に行ってね」

今回も投票日は地元にいない。期日前投票に行こう。

頭を抱える2症例で1日が終わる。午前2時。

R先生、少しだけで良いのでヒントくんないかな?

さてと、、目覚ましセットして待合室で寝よう。

片付けして、全部まとめを終わらせる。

 

 

 

 

2019年7月14日 (日)

片付けよう

体調が悪いみたい。

インプラントが終わって、患者さんの第一声が、、、

「先生、大変でしたね」

???

「顔がものすごく疲れてますよ」

さてと、、、

院長室を片付ける。とにかく片付ける。

土曜日は、野球が雨で流れた。日月と連休。

資料整理も順調に進んでる。神様ありがとう!!

Img_0864 

Img_0863

Img_0862

Img_0861

ここ最近で一番散らかってる。人として、どうか?

片付けたら、疲れも取れる。

 

2019年7月13日 (土)

験担ぎ

インプラントの時は、赤いパンツに、グレーの下着。

朝必ず、水をかぶる(冬はひざ下だけ)

初めての頃から結構長いこと続いた験担ぎ。

初期の作品(?)がトラブル無しだったのは、そのおかげかな?

英語で「験担ぎ」は practice superstition

まさしく迷信。

最近は、かける音楽をEPOさんにするだけに。

今日は、お気に入りを流してみる。

20190712-122158

小さなボリュームで流す。上手くいきますように。

今は、インプラントが終わってお昼休み。

大きなボリュームにして、今日のカウンセリングの資料整理。

これまた、初めての強力な症例。なんだろう?

曲が夜のストレンジャーに移る。

終わったら、お昼ご飯を食べに帰る。

 

2019年7月12日 (金)

難症例

普通のやつが来なくなってきてる。

「これは、ん〜〜。あかんよ」

お昼のWebinarでK先生がつぶやかれる。

確かにね、、、

普通のやつが、コロコロ来てた頃が懐かしい。

過去のトラブルで、嗅覚は鋭くなってる。

「あ!これは別な方法かな?」と思うことも。消えてない。

R先生とY先生の二股は続く(R先生には怒られるけど)

幸いに真面目な四苦八苦にまだ裏切られていない。

Y先生からT先生との共著の本が送らてくる(注文したんだが)

20190712-73913

以前も書いたが、大学で学生相手に教鞭を取られた方は少し違う。

教える相手のレベルは、0から。

親切な本。

二股が固定。

 

 

 

 

2019年7月11日 (木)

webinar

火曜日のWebinarをまとめる。

パソコンの調子が悪く(音が飛ぶ?)
開催日変更で、患者さんの調整がうまくいかず。

ドタバタで上の空?おまけに途中で湧き出す???がたくさん。

まとめると、、理解できた(締め以外は)

早速にDropboxに上げる。しばらくするとR先生が訪れてる。

感謝。

最初に、???が浮かぶようになったのが嬉しい。

自分の良くも悪くもの癖が。

最初に「へ〜〜!!!」と思ってしまう。一目惚れ(表現が悪い?)が激しい。
当然一目惚れするほどの魅力がある場合。何でもかんでも好きにはならない。

最初に「え〜〜でも」が浮かぶ人もいる。

ん^^

「でも」が、ほぼ思い浮かばない。
「でも」が出てこないのが「思慮の浅さ」とさえ感じてた。

月曜日のI先生のお話。

「でもね、沢山やってみたら。???な点が出てきた」

さてと、、

やってみる。

何を書いてるんだか?

 

 

 

2019年7月10日 (水)

早い

土日は少し真面目に資料作り。ポストイットがかなり剥がれる。

月曜夜は鹿児島でI先生の矯正の講義を受ける(感謝)

火曜日朝は、Webinar.準備不足がたたる。

夜は矯正のカウンセリング。

追われるように、時間が過ぎる。「あれ?なに食べたっけ?」状態。

今朝(?)は午前3時に目が覚める。

お灸をしながら、昨日のWebinarの見直し。

パソコンから、R先生の声が院内に響く。

講義の最中は、思いつかない、思いついても口に出せない事が。
一晩経って見直すと、なんとなくほぐれる。

R先生と寒気がするくらい初動が違うが、、、まあ楽しい(難儀な性格)

さてと、、

今日の夜は、ジム。

体でリセットを図る。

土曜日は試合だし。

 

 

 

 

 

 

2019年7月 9日 (火)

ヤマダ電機に行く(正確にはUターンで駐車場を使う)

駐車場のすみにモデルハウスが建っている。

20190708-150509

「行ってみよう」奥さんが。

新築に住んだことがない。

医院は新築だったが、打ち合わせは二回のみ。
愛情の薄い医院が立つ(今も建ってるんだが)

さすがに、自宅はそうもいかない。
でも、興味がない上にこの性格。

新築はあきらめて、貸家を転々。

最終的に、築30年を超えた家を買う。

将来を考えて(数秒くらい)結構な買い物をしたんだが、、、

浅はかな計画は、、、全部空振り。

さてと、、

モデルハウスは気持ちが良い。

先客が2.3組。
小さな子供さん連れ。

夢が巻け出てる。本当に楽しそう。

我が家といえば、、

しつけゼロの犬二匹と自分。
ルンバが、2、3台必要な夫婦。

夢より現実。

奥さんが、担当の方に質問。

「このモデルルームをそのまんまで建てる人っていますか?」

夫婦揃って、、、

 

 

2019年7月 8日 (月)

眠気防止

土曜日の午後。お昼ご飯を食べると爆で眠い。

野球をドタキャンしてまで作った時間が、ソファーに寝転がってさくさく進む。
本当なら日曜日は八女で研修会なんだが欠席で返事を出す。


月曜日の夜は、鹿児島での研修会で潰れる。

今日、明日しか時間が無い。

パソコンのポストイットがエアコンの風(21度、風力5)に震えている。

Img_0859

でも、とにかく眠い。

最後の手段、

YouTubeで、お気に入りの(バカ)下品なラジオを流す。

しょっぱなの投稿で、バカ笑いをする。

眠気が、サクッと取れる。

さてと、、3時間のダイジェスト版が二つ。

6時間は、頑張れる。

 

 

2019年7月 7日 (日)

七夕

今日は七夕。

初詣の絵馬以外に、願い事を長く書いてない。

願い事。

ショッピングモールで七夕の飾りの長い事の短冊を見る。

結構時間つぶしになる。

子供の願い事は、本当に楽しい。

ネットから拾ったもの。

20190706-213938

以前も書いたが、今まで見た願い事で一番笑ったのが、、

「早く出てこれますように」

夢は叶ったのかな?

ていうか待ってくれてる人がいるだけでいいな〜〜

と、罪を憎んで人を憎まず??

 

 

復帰

「@@@の会」というスタディグループがある。

3年くらい前に退会。

開催日程が不安定、終了が午前を過ぎるのが普通。

鹿児島から都城へ帰る。
運転直後は、妙に元気で眠れないのでビールを二本。

少しきついかな?

他にも理由があったと思うが、忘れた。

今月の内容がメーリングリストで送られてくる(H先生感謝)

終了時間が23時で厳守。開催も第2月曜日。

演者が内容が、これまたピンポイント。

喉から耳が出るほど聞きたい。

さてと、、、また負荷をかける。

 

 

2019年7月 6日 (土)

ハワイ

Y先生から連絡が。

ハワイでの研修会の案内。

前回は、日程を間違えて旅行手続きを行っていた。

キャンセル料発生の直前に、Y先生から。。

「土持くん、日付を間違えてるよ」

ラッキー!!!ていうか、弩級の愚か。ハワイ行きは消滅。

来年の3月に、またハワイ。

やること満載の現状に、さらに上乗せ。

さて、、、

英会話。

Nさんとコンタクトを取る。

 

 

 

同窓会

同窓会。

恥ずかしながら、関わりを欠いている。

学生時代の生活から、学校との関わりはほぼ0だった。

何をしてたんだと??

会費は県の同窓会が初期の頃に仕組みを作ってくれてる。
幸いに(?)納入してる。

本当に感謝。

県の同窓会役員のI先生からメーリングリストにお知らせが届く。

卒業生は2000名。会費納入は700名の現状。
15期以降は、住所把握がかなり落ちる。
歯学部定員も80名から50名に。

を前提に会費値上げの提案。。。。説明って、難しいな。

さてと、、、

やることリストだけが充実した1週間(ばか)

土日でリカバー。

目の前のパソコンに貼ってあるポストイットから片付ける。

 

 

 

 

 

 

 

2019年7月 5日 (金)

お絵描き帳 似顔絵

待合室の一角に、お絵描き帳をのせた小さなテーブルがある。

Img_0858

小さな椅子が二つ。待合室の様子を見ることはないが。

結構、座ってお絵描きをしてるらしい。

5591_2978213

当院のUさんが、子供患者さんからもらう。

本当にもう、、、と感謝

2019年7月 4日 (木)

言葉

どんな経緯で通うのかは知らないけど。

「言葉の練習」に通われてる子供さんがいらっしゃる。

言語療法の知識がないので漠然とだけど、、、

「本当に大変だろうな」と思う。

親御さん、療法士さん、そして子供さん。

受け口を改善する矯正治療で「ムー」と言われてるものがある。

舌を挙上させる、オトガイの緊張を作り出す。
マウスピースを夜間だけセットする。

既製品もあるが、当院では技工士さんがいるので、型ををとってオーダーメイドで作る。

舌が挙上出来ない場合は、舌小帯をレーザーで切ることもある。

ゆっくりとではあるが、受け口は治っていく。

先日の患者さん。子供さんが受け口の治療を始めて1年。

「言葉が、はっきりしてきました」

「言語療法に通う回数が、減りました」

「歯並びと連動してる気がします」

 

 

2019年7月 3日 (水)

誰かに似た人

大雨を言い訳にして。

今日はジムの日なんだが、お休みする。


車で30分かかる。レセの整理や宿題も溜まってる。

2時間超潰れる上に、トレーニング後はぐったり。

ドタキャンすいません。

20190703-92135

東京に行ったとき。奥さんが銀座三越の食堂でお昼ご飯。

行列の椅子に座ってると、係りの人に、、、

「今日はお一人ですか?」

??????

席について、ランチを選ぶと、、、

「今日は、餃子が大変よくできています」

??????

「一個からでも、ご用意できますよ」

誰に間違えられてるんだろう???

 

 

 

 

2019年7月 2日 (火)

痩せる

少し痩せようと思う。

「ういろう」のような体を締める。

以前は「計測するだけダイエット」を実践。

これが、結構効果あり。自然とインをコントロールできてた。

食に興味が薄い自分にはぴったり。二日は何も食べなくとも平気。

今は、電池交換をめんどくさがって体重計が休眠中。

さてと、電池を入れるぞ!!!

8月25日は、熊本で大会がある。

長崎開催の本番の前哨戦。

絶対にぶん回す。

 

 

2019年7月 1日 (月)

本を買い換える。

2014年版から2019年版へ。

20190701-85804

 

20190701-85837

注文かけたら、すぐに届いた。パラパラめくると

2019年版は「新版」と大きく書いてあるだけあって、
たくさん親切に加筆されてる。
勘と経験が要らない。イラストが綺麗でわかりやすい。

大学が絡むと、すごいなと思う。
次の加筆は、、どこかな?楽しみ。

噛み合わせに最初に真面目に触れたのは、開業2年目。

四半世紀を超える。長すぎだろうとも思うが。

まあ、仕方がない。

 

 

 

 

 

日曜日は午前中宮崎の室内練習場で練習。

参加者が7名。目標は、力一杯投げる。

6月は、週末が埋まったので久しぶりにボールを手にする。

終わる頃には、少しヘトヘト。

アイシング、サプリ、お風呂、サロンパス、、お酒控えて、タバコ控えて、お灸して、

ジムの効果もあるのか、、

月曜日は、元気。思ったほどの痛みはない。ケアーは大事。

「ケアーか、、、」苦手な分野。
反省してあれこれに生かそう。

週末に帰ってきた長女が指摘。

「ふくらはぎが、ちゃんんとしてる」

「サマーズの三村みたいな、老人の足じゃなくなってる」

 

簡単に嬉しい。

幸いに、まだ体は簡単に結果が出る。この勢いで、、

山積みの宿題を片付ける。

20190701-80848

 

 

 

 

 

« 2019年6月 | トップページ | 2019年8月 »