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2019年6月27日 (木)

ジム

ジムでトレーニングした後に医院に向かうのは、、、無理。

ご飯食べたらすぐに、、

Amazonから送られてきた(注文したんだろう?)抱き枕で横寝→爆睡。

20190627-73621

奥さん曰く、「全然、いびきをかかない」

朝起きて「寝すぎた感」が満載で大変に満足。

体は、トレーニングで疲れてるけど。動きは、かえって俊敏?

習慣になりますように。

患者さんが太極拳をされてる。

「どこで習ってるんですか?」と尋ねると。。

「自分は、3箇所回ってます」

「体に本当に良いし、段をとりたいので」

わずかな時間と畳2畳分のスペースで、健康になる。

そして、、、正しい指導があればこそを痛感されてる。

「もう少し、上手になるには段をとると思いました」

さてと、、

20190627-74932

 

 

 

 

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