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2019年2月 7日 (木)

アイコス

セブンスターとアイコスが半々ぐらい。
アイコスにタバコをセットして、一口も吸わずにそのまま状態。


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「本当に、自分は何がしたいの?」

頭で、考えている事ができない。
昨日は、ジムをドタキャン。
頭では行かなくちゃ!!と思ってるのに。
気分や体調で約束を違えるのは、ダメと思ってるのに。

受け売りを書きます。


してはいけないことを、してしまいそうになった時…

『それをしたら、その後どんなことが
 起きるのだろうか?
 それはどんな感覚になるのだろうか?

 本当に得たいものはなんだろうか?
 それを得たら、どんな気分になるのだろう?』

なるほど、、

易きに流されそうになった時に、、、
感覚や気分を判断材料にする。

ある先生のHPに医院の理念(?)が。
よくある、お題目とは視点が違う。

気分、感情に響く。
時々覗く。


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