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2019年2月 5日 (火)

ぐっすり

あまりタバコを吸わず。
パソコンにも触れず、
ご飯を食べて、よく寝ると。

翌朝には簡単に元気になる。

元気がない時には、、
つい目がネット上のいろんなアプリにいく。
このブログの編集ページを開くと毎回出てくる。

20190205_71311

読んでみると魅力的な文言が並ぶが、、
そこまで必要はないかな?
作られた文章を差し引いても、、少し笑う。
これで、ポチッと購入ボタンを押す人がいるのかな?

普通の元気のレベルでよい。

良いもの食べて、おしゃべりして、寝る。
悪いもの(PC,お酒、タバコ、)を少しコントロール。
運動をサボらずゆっくり続ける。
仕事の質をキープする。
出不精をちょっとだけ改善。月一は出かける。

さてと、、


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