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2018年4月

2018年4月30日 (月)

昔に書いた

昔に書いた文章を、適当に開示日を設定して登録する。
今日書き込まれてる記事がそれに当たる。

悩みの未来日記。

ブログを読み返すことがないので、、
あれこれ書いてもフィードバックがない。進歩がない。

何より、、

ちょこちょこ悩むんだが。如何せん覚えてられない。
解決する気がないことを悩んでる???
気分の質がコロコロ変わるので悩みの受け止め方が違う。
たまに、少し間違った(?)悩みをしてる時もある。


ひどい時には何で書いたのかも覚えてない。


さてと、、

連休は、日曜日をお休みに当てた。

月曜日は頑張るぞ!!!と思いながら2時間経過。
こまめにダラダラ過ごしている。

長崎のT先生の症例をみる。

はい!!ダラダラ終了。

光が差し込む。横道にそれそうな気分(馬鹿)を修正できた。
真面目にしよう!!!!

感謝。


コアマインド

お悩み解決系の書籍は沢山ある。
時代によって、ほぼ言ってる事は同じ(失礼かな?)

大雑把で不親切な物も沢山あったな〜〜と懐かしい。
効果が無いのは、効果が現れるまでやってないから。
と言った文章の書き方???の物も沢山あった。
向き不向きがある。
効果の設定がそもそも間違ってる気もするし。

まだ占いの方が、パーソナルで具体的だったりする。
自分に都合の良いとこだけ覚えておけば良いというのも楽(すぐ忘れるんだが)
何より、上手に琴線に触れると、無敵になれたりする。

ただね、、、

悩みの大半には相手がいる。

それに対して、一々対応を考えていては大変。
変えられない部分もあるし(多分ね)
余人をもって代え難い人もいるし。

そこで、、、コアマインド。


2018年4月29日 (日)

100年後

また受売りなんだが。

100年後を見据えて仕事をする。

「大きく出たね」と。

そうか〜〜。

100年後には、歯が悪い人はかなり減ると思う。
総入れ歯とか、本当に珍しい患者さん。

虫歯もなくなってるんじゃ無いかな?
歯周病も激減してる。

でもね、、、

顎関節症と矯正はその分増えてると思う。

顎関節症に関しては、、指宿のS先生の資料を見る。
これが広まれば、いいかな??
後は患者んの見極めが残ってるだけ。

矯正に関しては、今やってる二つの方法が広まればいいのにな。

無責任に書かせてもらうと。

100年後には広まってて欲しい。

いくつか見つかってないピースはある。

生きてる間に、誰か探してくれないかな?

2018年4月28日 (土)

成人後見人

以前も書いた。

いろんな人から、、、、「大変よ」と言われる。
親戚のおじさんは、経験者。

「めんどくさいで〜〜」 
自分にとっては一番の殺し文句。

へ^〜〜程度で困っていた。
解決策が、ひょいとやってくる。

お昼休みに、ある方と世間話しを2、3分。
「よくあるケースでね」
「そういう状態なんですね」
「こうしたら、どうですか?」

昨日1日で、半分くらいが片付く。
終わらせる目処もほぼ立つ。

感謝。餅は餅屋。
本当に役にたつ人(失礼かな?)を選ぶ。

ただ、ちゃんと困ってないと。問題と向き合ってないと。

そういう人とは出会わない。

2018年4月27日 (金)

寝呆ける

知らないうちに、リビングで寝てる。
本当に、いつ寝たのか?というよりも。
ご飯食べて、、、記憶がない。

「4時過ぎか〜〜」 7時間は寝てる。医院に向かう。

早く起きたのも、神様のおかげ。
資料まとめを頑張ろう!!!
パソコンつけて、コーヒー入れて。

時計を見ると、、
1時25分。寝ぼけてたのかしら???

7時間寝てるつもりで行動してたので、目が覚めきってる。

少し笑う。夜は長い。

昨日買ったKindle版の無料本(違法ではありません)でも読もうかな?
散歩でもしようかな(月が綺麗)

2018年4月26日 (木)

噛み合わせ

「入れ歯を作って欲しい」
痛い、違和感、噛めない、見た目が、、、

何か問題があるので来院されたわけだが。
いきなりは、作らない。

とりあえず、預かって噛み合わせの調整をする。
その日の夕方には、好結果を得られることが多い。

ただね、、、

説明に難儀する。
そこで、、、、スタッフにお願いする。

「上手だな〜〜」と横から見てる。


2018年4月25日 (水)

向いてない

矯正患者さんの症例をまとめる。
Dropboxにあげる。
個別に閲覧できるように案内を送る。

面倒だけど、、、まあいい考えと思う。

トラブルがなくなる、長期にわたる動機付けを維持、自分への戒め、
メリットはたくさんある。上手になるためにも結構効果がある。

でもね、、、、向いてない。

昨日夜に登録した患者さん、全部の症例を閲覧できる案内を送っていた。
今まで、絶対にした事がないミス。level5

なぜ???こんなミスをするのかな?(誰に問うてる?)、、と思わない。

自分をアイコンと思う(以前書いたが)

自分は、このアイコンで仕事をするしかない。
このアイコンの特徴を理解して臨む。

でも、今回のミスは少しびっくりした。かなり手強いかも?このアイコンは。

何を書いてるんだか、、、、

2018年4月24日 (火)

個人的

歯科医師会の事務職のYさんが今期で退職された。

大変にお世話になった。
冷や汗ギリギリの難問をお願いしたこともある。

本当に感謝。

自分に足りないものを満載されていた。

先月の総会の後に宴会があった。
いつもの出不精で、欠席した。
その時に、普段は出席されないYさんも参加されておられた。

大大反省。

本当に、気が回らない。

昨日、退職ご挨拶のハガキが届く。

自筆で「たまにブログを覗きます」の書き添え。

ということで、個人的に向けた内容になりました。


2018年4月23日 (月)

散々

かつてないほどの、散々な出来。

コントロールだけは自信がある?それしかないんだけど。
大崩れすることは、ない。

かつてないほどの、大崩れ。
2番バッターにいきなりヘルメット直撃のデットボール。
頭にデットボール!!!!初めてだと思う。

右打者の背中に抜ける球が出る。
かと思うと、、、

良い球も行く。よくわからない。崩れたことがないので、解決策が見えない。

試合後にT先生に聞くと、、、、

リリーズポイントがえらい高い時があるよ。

自分で分析すると、、、腰が全然回らずに高めに抜ける。
回るときには、良い球が行く。

何で回ったり、回らなかっりするのか?????????


鹿児島のN先生が試合を見に来られてたのかな?
駐車場で一言話し。
「股関節をやって、投げてない」

長崎のN先生と話し。
「膝をやって、試合には出ない」

そういう年齢になったんだよな〜〜

自分を振り返ると、体よりオツムの方が心配。


日焼け止めを塗るのを忘れて、真っ黒け。
ホテルに携帯を忘れて市内に取りに戻る。

来月は、鹿児島と福岡西との交流戦がある。

よし!!

オツムも身体も見直す。

2018年4月22日 (日)

今から試合

宮崎駅のリッチモンドホテル。
飲屋街から離れてるので一回も使ったことがなかった。

昨日は宴会場が駅そばだったので、泊まってみる。

デスクが広い。
椅子も上等。相性も良い。
デスクライトがおしゃれで集中できる。
窓が広い。
周りにビルがないので、開けてても気にならない。

野球に行かずに、連泊にして資料整理をしたいな〜〜。
半分以上本気で思ってる。

少し歩くと広い公園がある。

ウォーミングアップがてらに散歩に行く。
4時間後にはマウンドにいる。
うまくいきますように

「小学校の頃の運動会の朝」気分。

あ!!

なんかお腹が痛くなってきた、、、

バカだ。

2018年4月21日 (土)

H先生

以前入会していた研修会の活動記録が送られてくる。

本当に感謝。

横道ばかりに目がいく自分。

かなり、反省。

2018年4月20日 (金)

離煙パイプ

もうすぐ最後のパイプに行き着く。

離煙パイプ

31本のパイプを使って、少しづつニコチン量をカットする。
最終的には、ニコチンがほぼ含まれてないタバコにしてしまう。

結果的にニコチン依存を無くす(対象は、ニコチンが0.1mmgの一番軽いタバコ)

1番目のパイプから使うのが面倒だったので10番目から始める。

セブンスターが開始だった(ニコチン1、4mmg)
途中でセブンスター7(ニコチン0.6mmg)に変える。

なんとなく真面目に、明日から31番目のパイプにはいる。

途中で、セブンスターを吸ったり、セブンスター7を吸ったり。
優柔不断は、変わらない。
宣伝の謳い文句の通りに、味は変わらない。

このまま、0.1mmgのタバコに移行して31本目のパイプに移れたら、、
禁煙とまではいかなくとも、身体には負担が減る。

なぜなら、、

稀に、セブンスターを離煙パイプなしで吸うと、、
覿面に、身体に負荷が来る。

「これは、命を縮める嗜好品だな〜〜」と実感できる。

テレビで平均寿命のニュースが流れる。

短命の一位は大阪の西成。

少し笑う。

全国の市区町村別の平均寿命が公表され、
全国で最も短かったのは、男女ともに大阪・西成区でした。
男性が73.5歳、女性が84.4歳でした。
最も長かったのは、▽男性が横浜市青葉区で83.3歳、▽女性が沖縄県北中城村で89.0歳でした。


2018年4月19日 (木)

ストレス

昨日はインプラントの予定。

11時から他の患者さんは入れずに行う。

簡単なものであれば、極端言えば10分もかからない。
準備や後片付けは、症例によらず。一定時間かかる。

自分は10分だけど、スタッフは1時間。
という事で、一人の患者さんに使う。

昨日は中止になる。

患者さんの血圧を測ると、、220と110。
何度測っても、、、血圧計の赤ランプが警告音とともに点滅。

「ストレスかな??」と患者さん。
自宅で測っても??くらいに高かったとの事。

「体調の変化は何もないけど、、、」
「ストレスがかかったら自分は血圧が上がる」
が解ってよかったです。とのコメント。

前向き??次回の予約を取り直す。

ストレスをかけてくるのは、お金か他人か健康か。
それぞれに対処法もあろうが、、、、

「血圧が上がる事で、まずは速攻で体が対処してる」と思っている。
上がり続けるのは、困りもんだけど。

ぽっかりあいた、昼休み前の1時間。

天気が良くて、気持ちが良い。

2018年4月18日 (水)

言いづらいこと

矯正を始めて、干支が一回りした。

先日は、患者さんへの説明で少し言いにくい事をY先生におまかせ。
自分の身内だったらと思うと、患者さんに告げるのは必須。

GPの立場だと、経験不足も相まって少し「言いづらい」内容。

早く上手になろうと思う。

それには、、他人に自分の症例を見てもらう。

100点ばっかりだったら、いいんだが。
そうは問屋がおろさない。落とし所を探る症例もある。

とりあえず、治療計画をきちんと立てれば、上手くいく確率がぐんと上がるのは
なんとなく、わかった。

超細かな仕上げは、秘密兵器もあるし。

さてと、、

土曜日の野球の疲れが抜けた。
今夜から、頑張る。

2018年4月17日 (火)

久しぶりに

ある先生に会う。
2年くらいブランクがあった。

世間話をしていたら、、いきなり「地雷」を踏む。

普段の会話で、受けたボールを投げる事がほとんど。
自分から「ボール」を要求するような、話しかたをしない。

そもそもが、、、会話のなかで「ボールの要求」に慣れて無い。

そして、物凄く稀に「ボールを要求」してみると。

結構な確率で「思いもかけ無い豪速球」が返ってくる。
「絶句」レベルのボールが、、、

今回は。。。明るく話されるので、上手にキャッチできた(多分ね)

何が起きてもいいんだな〜と気が楽になる。


2018年4月16日 (月)

研修会

日曜日の研修会は、大盛況。

講師の先生は「韓国語」。受講生は一般歯科。
通訳の先生が素晴らしかった。

そして、、、、なにより。

発表の構成が大変に大変に丁寧。
頭が下がる。
普通の発表とは、背景が違うのを差し引いても。

「どうだ!!!」感を出そうと思えば、いくらでもできるはず。

約5時間の枠を「伝わる事」に目一杯使われていた。
「基礎からの」に徹底。
本当に、受講してよかった。

親切感が満載。自分の足元を見つめ直す。

本当に、内容以外でも有意義だった。

献血には間に合わなかったけどね。


2018年4月15日 (日)

練習

試合より、練習の方が実は疲れる。

違うご意見もあると思うが、、基本的に野球は、楽。

野手は、球が飛んでこないこともある。
ヒットが出なければ、走ることもない。
投手も、悪天候やボカスカ打たれなければ、それなりの疲れですむ。

運動量としては楽という話。

ところがね、、

上手になろうと思うと、練習がいる。
普段使いとは違った、筋肉、方向、スピード、バランス、を使う。
頭で考えてことを、反射にまで持って行く。

これがきついかな?

反復しないと身につかない。練習は疲れる。

気分転換で、、、
ホテルを市内ではなく青島にとる。


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晩御飯で、、、、失敗。

温泉も和室の布団も良かったんだけど。

2018年4月14日 (土)

今日は野球

毎週末の書き出しは「野球」

勉強と天秤にかけた。
両方大事なんだが、しばらくはバランスを野球に置く。

身体に良い。
週に一回の練習なんだけど。

平日も、少しストレッチ、少し筋トレ、少し早寝、節酒など。
元気になることを、自然に少しづつ行ってしまう。
日常の動きも少し意識する。

身体が元気だと勉強もはかどる。
相変わらず効率は悪いが、症例まとめも進む。

日曜日、午前中は宮崎での矯正研修会を選択。
午後は、イオンモールに献血に行く(血液検査目的なんだが)
その後、院長室の片付け。

身体に左右される。
身体が元気だと、あれこれ考えない。
考える前に、何かしてる。

単純万歳


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2018年4月13日 (金)

基礎からの英語

高校生になった時、学校から買わされた(??)
「この一冊だけで十分です」と先生の言葉。
字は大きいし、それほどのボリュームでも無い。

本当かな??と

同級生のU君が、休み時間にパラパラと「基礎からの英語」をめくる。

「何してんの?」

「覚えてる」

結果、、最初の全国模試から英語は上位。
ついさっきまで、田舎の中学生(自分もなんだが)だったのに。
パラパラ以外に特別な事はしてい無い(十分特殊なんだが)

今は、絶版になってるらしい。

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「基礎からの」

つい目先の事に走る。どこまでも走るんだが、、、
いかんせん、「目先」なので終わりが無い。

高校生の時に、U君見た時にわかってるの。

知り合いが、症例をDropboxに上げてくれる。

「基礎からの」が詰まってる。
自分で気づけ無いところを、はっきり提示されてる。

さてと、、、遅く無い。

2018年4月12日 (木)

もう一人の自分

日曜日の研修会の最後に、「もう一人の自分」の話をN先生がされる。

自分を俯瞰する。もう一人の自分。
その人に、自分を励ましてもらう、認めてもらう。
メカニズムは置いといて、結構効果が有るとの事。

もう一人の自分と、仲良くだらけてしまう自分。
どうしようかな??と思っていたら、、、

以下受け売り。


『自分をアイコンとして扱う』とは、操縦者
である「私」と、アイコンである「わたし」
がそれぞれいる、という感覚です。


そして、ビジネスとは、操縦者である「私」
がアイコンである「わたし」をフル活用しな
がら成果を上げることなのです。


その時に重要なことは、アイコンである「わ
たし」の特徴を熟知することです。


1) デザイン
顔や体型はどのようなものなのか?それは、
相手にどんな影響を与えやすいのか?
→それを知って、それを活かす。

2) 好き・得意なこと
どんなことが好きで得意なのか?または、楽
々とできることは何か?と言い換えても良い
でしょう。
→それを知って、それを活かす。

3) 嫌い・苦手なこと
どんなことが苦手で嫌いなのか?なかなか取
り掛かる気になれない。または、それを完了
するのにとても時間がかかるもの。
→それを知って、それを許す。


「わたし」というアイコンの特徴をしっかり
把握しなくてはならないのです。


「わたし」というアイコンに色々と注文をつ
けたいかもしれません。

が、このアイコンでやりきる!と覚悟してい
るか/していないかが、ビジネスでの結果に
大きな違いをもたらすのです。


なぜなら、覚悟ができている人は、「わたし
」というこのアイコンを、どう活かせば望む
結果が出るのか?と、それを猛烈に考えるか
らなのです。


是非、あなたも、「わたし」というアイコン
を使い倒せるようにマインドを鍛えて下さい。

2018年4月11日 (水)

身内ネタ

夜に電話。

母が体調を崩したとのことで、施設から病院の方に。
原因は、、「便秘」だったとのこと(笑う)

其の内、急に意識がなくなって、反応し無い。
既往歴から「MRI」を撮る許可が欲しいとの電話。

結果は、、、、、、

「爆睡」

夜中に奥さんには大変にお世話になる。

感謝。

2018年4月10日 (火)

20年

ある研修会に20年携わってる。
最初の頃の記憶はうっすらとも無い(ばかだ)

日曜日は、新人さん、オブザーバーさんの症例発表を見る機会があった。
何となく、歯科の未来は明るいかもな?と思う。
やる事満載じゃん。

身一つであれこれ思うと性格に引っ張られる。
結果はいつもと変わら無いところに落ち着く。

他人の症例を見ると、発表姿勢を見ると、あ!

矯正も仲間内の症例を見ると視線が上を向く。
何の努力も必要無い。

自然と上を向く。Dropboxに本当に感謝。

2018年4月 9日 (月)

反省

歳をとると、、、、短気になるのかな?

大昔は、野球で感情が揺れる事はほぼ無かった。
「あんまり良く解ってない」「勝ち負けにとらわれない」のが原因だったのかも?

最近、味方がエラーをすると、、、、感情が揺れる。
言い訳すると、、、イージーミスじゃんとも思うが。
好きでミスをしてるわけではないと思うけど、、

とりあえず、、


次回からは、絶対に不機嫌になりません。
ムカッと来ても、すぐに気持ちを切り替える。

少なとも、次の打者に対しては引きずらない。
力の無駄。いい事は一個もない。


あれれ?

よくよく考えるとムカッと来てからでは、努力がいる。

昔のように、全然ムカッと来なければいいんだ。
仕事にも使えそう。

野球って便利。

気分転換は要らない。自分の場合は、概ね時間の体力の無駄使い。
転換しなくちゃいけないような気分になることが無駄。


何を言ってんだか??


2018年4月 8日 (日)

追い込み

「必ず、治療計画書を書きます」
「段階的にやる事を決めて、その通りに治療を進めます」
「途中経過が良く無い時にも必ず説明します。リカバーします」

貴方と症例をDropboxで共有できるようにします。

さてと、、、

今年に入ってのアダルト矯正。
自分に追い込みをかける。

実は、、

大雑把でも良いので、頭の中でも良いので、ゴールまで描いていると
不思議とうまくいく。
パソコンで立てておくと、結構描いた通りになる。
ミスも最小で済む、何より、、、、「ミスに気付く」

紆余曲折、試行錯誤もミスの一つ。

本当に、もう少し情報開示してくんないかな?と少し愚痴る。

毎回、開示してくれる仲間に本当に感謝。
丁寧さが違うので、本当に助かる。

岡目八目をフル稼働させる。

岡目八目を英語でなんと言うか?
armchair quarterbackです。back seat driverでもいいでしょう。 Men are blind in their own cause. というイディオムがあるのですが、いかんせん先生たちがご存じない。ネイティブに通じなければ勝負にならない。


2018年4月 7日 (土)

成年後見人

必ず起こる未来もある。

「成年後見人」

あまり触れたく無い事案だったんだが、、、、、

税理士さんに少し注意される。
周りの人からも、、「そんなんじゃダメよ」
親戚からも。

「ちゃんとしとかんと、本当に面倒よ」

少し大雑把を反省。

奥さんに調べるように命令。とりあえず裁判所で説明VTRを見てくる。
帰ってきて、、、

「めんどくさいきがする」大人の階段を登る。

大雑把なところは、母親譲り。
小さい頃、「今日はカレーだよ」

ルーの中に、かまぼこ、ちくわ、大根、ねぎ、こんにゃく、豚小間、

「豚汁作るつもりが、気が変わった」

2018年4月 6日 (金)

床屋さん

忙しくて?2ヶ月近く床屋さんに行ってない。
久しぶりに、床屋さんに行く。
毎回の事だが、終わると別人が鏡の中に現れる。

人は見た目

髪を自分で整える習慣がない。
天パーなので、手ぐしで十分なのと、もとより身だしなみに無頓着。

若い頃は、それでも良かったけど。
年をとると、すこしだけ

浮浪者感が、、、、

髪を切ってもらった自分を見ると本当に生まれ変わったような気になる。

担当の方が、、、「毎回劇的に変わりますね!」と笑って言われる。

時間は自分で作る。

2018年4月 4日 (水)

ルーティーン

床に寝ずに、布団に寝る。
体の疲れが、全然違う(当たり前なんだが)

本能が働く前に、ルーチィーンを優先させる。

ルーティーンを真面目こなしていくうちに、こうすればもっと効率的かな??
がわかってくる。

やらないとわからない。

野球選手のインタビューから

「毎回、強くフルスィングします」
「確かに、空振りになるボールかなと思いますが」

「振ることでしか、ボールとの距離がわかりません」
「次の修正ができる」

自分のスタンスを変えないのがプロとして生きていく道。

さてと、、

2018年4月 2日 (月)

変わる

K先生の「離煙パイプ」は順調。

口ではあれこれ言われるが、楽しみながら感じ。
多分今日から次のステップに。
20日後には、禁煙開始???
遅れる事。20日で自分も進行中。

人は変わる。

土曜、日曜とぐっすり寝た。
寝る前にパソコン開かなければ、眠りの質も良い。

鹿児島に泊まって、ホテルから歩いて5分の温泉へ。
昔の自宅のそばで、レトロ感満載だったのが。
大改装で、めちゃくちゃ小綺麗に。
雰囲気大変わり。

浴室に入ると、、、

お客さんは、全然変わってない(当たり前か?)

一番熱い湯船に浸かって、100まで数えてるおじさん。

少し笑う

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