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2015年2月 6日 (金)

氷枕

最近よく氷枕をして寝る。慣れれば大丈夫。目を閉じた瞬間に寝てる。

最近10時に寝て、1時前くらいに起きる事がよくあった。
その後、すぐに寝るんだけど何か眠りを損した気がして。

ベタな普通の氷枕。

難点は、ぐっすり寝すぎる。5時くらいには自然と目が覚めていたのに、
今は8時前になる。
目覚ましかけろよとのご指摘も、実はアラームで目が覚めない。

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熟睡したい方におすすめです。

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