« 万年筆 | トップページ | 物を大事に »

2012年4月29日 (日)

プチ断食

連休が近づくとプチ断食。

木曜日の夜ご飯から、土曜日の夕ご飯まで、
固形物を食べない。40時間。

お水は飲む、梅昆布茶を少し飲む。ビタミン剤を飲む。

慣れてきたのか?食べないと思うとまずは食欲がわかない。

欲がなければ、何でも楽なんだなと痛感する。

今は日曜の朝 医院から写真を撮る。

Img_0041


2時半からの一仕事を終わって、5時半。

6時には整骨院に向かう。帰りに温泉に入る。

10時からジムに行く。

典型的な三日坊主の行動パターン。

« 万年筆 | トップページ | 物を大事に »