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2012年2月 8日 (水)

朝風呂

近所の銭湯に朝風呂にいく。

午前8時

朝風呂のピークは過ぎていて、お風呂はすいている。

湯船の中で体操を始める。

若い頃、湯船の中で運動している親父を見て、「何してるんだろう?」と思っていたけど、今の自分がそう。同じ道を歩んでいる。

サウナに入ってあったまってから、水風呂の中で、ひとしきり運動(暴れてるだけ?)

8時35分に医院に向かう。

何となく体調が良い気がする。

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