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2011年11月27日 (日)

まとめ書き

今は日曜日 といっても20日

久しぶりにまとめ書きをする。少し体調が戻ったかなと安心する。単純なので、やる気は体調が一番のバロメーター。

薬を飲み始めた4日から、少しは身体の変化があったのかな?

ルーティンで決めた事が疎かになっていた。とにかく良く寝る。動かない。簡単腕立ても腹筋もスクワットも何となくしない。おまけに、しなくても平気な気分。

やっとこさ復調!と勝手に決めつける。生まれ変わった自分よし!という事で

今朝(20日)血圧を測ると、

下が100を超える。何度計っても。

コーヒーで薬を飲んだのが行けなかったのか、一緒におなかに入ってるビッグマックのせいなのか?

今は朝の8時だけど、少し横になろうかなと思う。


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