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2011年10月12日 (水)

今週末は長崎で野球大会(歯科医師の)

応援がてらに出かける。今年は腰の不調で一回も練習に出なかった。案の定「太る」足は驚くくらい「細くなる」しかも右だけ。

お爺さんの右足。

例年なら8月くらいから、ジムに通って身体を整える(鍛えるではない)

それだけでも、全然違った。ジムに行く時より、帰る時の方が元気が出る。何より日々の体調が違う。頭と一緒で身体も使わないと、ぼろになる。

解っているんだけど、、、

来年の春までに腰が治らなかったら、野球はおしまい。

空いた時間をどう使うかを考える。

妙案が色々浮かぶ。

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