« かぜ? | トップページ | 転勤 »

2010年2月18日 (木)

寝過ぎ?

昨日は一転して眠れない。

気がつくと1時、布団に入って本を読み出して3時間が経つ。若い頃は、本んを読みながら寝るなんて考えられなかったけど、最近は知らないうちに寝れている。

ここは焼酎のお湯割りだ!と飲んでみるが、寝れない。

その上、眠るために飲んでいるので、美味しく感じられない。

美味しくないのに飲むのは面白くない。

3時を過ぎる。開き直ってDVDを見る。「お父さんのピッチング教室」

地味で静かだし、投球フォームが繰り返されており、寝るには好素材と思ったが、、

「へー」と真剣に見入ってしまう。

以前も何回か見てるはずなのに、いつもの「へー」が出てしまう。

4時になる。

ここまで来たら「起きとこう」

昨日は少し行いが悪かった。天罰が下りたんだなと反省。神様すいませんでした!!パソコンでも開いて資料でも纏めよう、、と思ったら。

眠ってしまう。

多分5時前まで起きてた。

眠らないより、眠る方が、当たり前だけど、簡単。眠らない方が絶対にきつい。だから、必ず眠れる。

1時間45分。

眠りの質はどうか解らないが、少しだけでも眠れた事に、定時に起きた事に感謝。


« かぜ? | トップページ | 転勤 »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 寝過ぎ?:

« かぜ? | トップページ | 転勤 »