連休の過ごし方

子供たちも、そろそろ遊んでくれなくなった。

長男は特に顕著で

「友達と遊ぶほうが５００倍楽しい」

お父さんは一倍か？？？

家族サービスの時間を院内の仕事に振り分ける。やることは実はたくさんある（やり残したことだけどね）

今年は４連休を上手に使ってみる。計画を立てる。

計画のひとつが「体力作り」

歯科医師会の野球が始まっているのだけど、研修会で今まで全て欠席。１０日も重なってるんだけど、野球を優先。２４，２５日は試合が組んである。あまり休むと試合に出られない。でもその日の研修会。なにが引き寄せてるのかな？？

血圧もだけど、筋肉が身体の動きが心配。

まずは・・・歩く

朝な夕なに、歩く。

天気が良い事を願う。