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2008年2月27日 (水)

浮世離れ

以前、あるセミナーにスタッフと参加した。何がしんどかったか聞いてみると・・・

「家に帰ってもその事をふっと思い出すこと」

休む暇がない気がするのが、きつかったらしい。実際の時間の束縛もあるが、精神的な時間の束縛も同じぐらいきつかった とのこと。

昔は「息抜き」は大事だと思っていた。じっさい勉強なんかは「息抜き」を取り入れたほうが効率が上がる。運動なんかもそう、負荷だけかけていては、逆効果の時もある。

必要な時もあるけどね。

色んな解決策はあると思う。根性で乗り切るものも、理論で攻めるものも、人間性でこなす。オカルトチックにかえるものも、

全部使えば良い。ただし・・・息抜きに焦点を当てると失敗する。

思い出すことが「しんどくないと感じる」ようにする。もしくは楽しいと感じるようにする。負荷に対する対処,考え方を変える。

書くと簡単だけど、いざやるとなると難しい、自分だって!と心の声が聞こえる。

頭を使う。本やCDも真剣になった。

でもね・・・

良い人パワーを満タンにする。自分にできる事はそれしかない。

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