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2007年8月10日 (金)

運動不足

最近、すぐ寝るし、寝つきも物凄く良い。

「疲れてるのかな~」と思っていた。

昨夜は寝る前に珍しく本を読む。面白いので12時を回る。「これはいかん!」と電気を消すが・・・

眠れない。

久しぶりに頭を使ったから、と言う事は?最近、眠たかったのは「頭を使ってなかったから」決して疲れていたからではない。

身体も頭も運動不足気味。疲れと勘違いして休むともっと弱る。

夏風邪を理由に気力も頭脳も体力も、休め気味だった。

鼻水が止まると考えも改まる。ジムに行って下半身だけマシーンをする。野球大会まで2ヶ月をきった。その事さえ気づかずにだらけている!!!

誰かたまにで良いので、鞭で叩いてくれんかな?

ホントに痛い時は、痛いって言うから。

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