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2007年4月30日 (月)

肉離れ

野球の時になってしまった。

去年のイメージを少しは取り除けたような気がして、調子こいて投げすぎたのがいけなかったみたい。

今まで、ケガや病気などからだのダメージは経験が無い。

20台の激しい腰痛由来の様々なか症状のせいで、少々のことは我慢できるようになっていたのかも。

甘く見すぎていました。

去年から、足腰の弱りには気づいていたのに!!トレーニングをしなかったツケが回ってきました。

そして問題は他にある。

ホントに偶然は起こるべくして起こるよね。

本大会の直前でなくて良かったと、きづきをくれて良かったと、前向きに考えましょう。

ずっと氷で冷やしていたのが、良かったのか。歩けるようにはなりました。

肉離れはとにかく冷やす。氷で冷やす。

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