« 年末の患者さん スムーズ | トップページ | 恋人までの距離 »

2006年12月27日 (水)

まず行動 眠れない夜

寝入りっぱなのイビキがすごい!!

家族に注意を受ける。日頃は一人暮らしなので気づかない(あたりまえ)

しかしここ最近寝てから1時間程度でよく目がさめる。「あれっれ」と思うと12時だったりする。なんでかな??と不思議に思っていたが、寝入りぱなのイビキに原因が?

いつもはすぐにまた眠りにつくのだが、昨日はテレビをつけてしまった。

「情熱大陸」

見続けると、眠れなくなってしまい。小一時間経過。仕方ないので枕もとのマックを開いて、友人にもらった「スプリントの資料」を眺める。次に「総義歯」次に・・・・4時になってる。

ここまで来ると妙に頭が冴えてきて、眠れそうな雰囲気は無い。仕方が無いのでお得意の「寝酒作戦」に入る。

寝酒の時は、WOWOWでも見ようかなとつけたのが「大間違い」

面白くて、気づくと5時!!ちびちびだった寝酒も寝酒の量を超えている!!

「いかん!!テレビ消して寝るぞ!!」と目をつぶると・・・

あっさり眠れた。

決めたことをすぐ行動。もうすぐ今年も終わる。ラストの二日ぐらいは、キビキビするぞ!

« 年末の患者さん スムーズ | トップページ | 恋人までの距離 »

心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: まず行動 眠れない夜:

« 年末の患者さん スムーズ | トップページ | 恋人までの距離 »