2019年7月18日 (木)

また雨

先日の豪雨で「被害はなかったですか?」と患者さんに尋ねる。

数名の方は、「ありました」
幸いに、大事になった方はおられない。

「インタビューがテレビに流れて、大変でした」

知り合いから、たくさん電話がかかってきたとのこと。

「一番、難儀しました」

身近な困ったことは、、

「雨が降ると、庭の草取りができない」

お花が趣味の方。

「草がぼうぼう生えて、、、、」

変な天気は続く。

週末も雨らしい。野球が潰れる

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2019年7月17日 (水)

片付け終わる。

几帳面な人から見たら、???がともるんだろうが。

前回の写真からすると、綺麗になった院長室。

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「まあ、えらいのね」と自分で自分を褒める。

反省が湧く。

散らかりまくりの院長室で矯正のカウンセリングをしてもねと。

片付けてみると、本当にそう思う。

以前も書いが、矯正の難易度が???な人が増える。「行動したら、次の現実」

「やってみたい」なケースのカウンセリングが、空振りに終わる。
これは、ちょっとだけ堪える。

それには、、、

几帳面な人にも受け入れられるように。
少しづつ、整理整頓の質を上げる(その前に、散らかさない)

T先生のケースがDropboxで症例を更新。

「仕上げの質をあげよう」と思う。

 

 

 

 

2019年7月16日 (火)

朝の片付け

月曜日の夜。片付けが半分ぐらい終わったところで、家でご飯を食べる。寝てしまう。

医院にSECOMをかけていない。食事が済んだら続きをするつもりで、、

電気は煌々、窓は前回、

夜中にセコムさんから電話が入る。

「セットされてないので伺ったら、医院が荒らされてる気がするんですが」

すいません。犯人は自分です。

早朝、片付けを再開。

散らかっていた模型を、これまた散らかってる箱に収める。

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箱に名前を書く、「よし頑張ろうね」少し元気になる。

気分転換で、症例をDropboxにあげる。

しばらくすると、R先生が見てくれてる。

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さてと、、頑張ろう。単純万歳。

 

 

 

 

 

2019年7月15日 (月)

選挙

日曜日、朝から真面目に医院で仕事。

空気を入れ替えるために、玄関含めて窓全部開けっ放し。

サクサク仕事をしていると、選挙カーから自医院の名前が聞こえる。

前日に電話があって、

「日曜日に、歯科医医師会推薦の「ひが なつみ」さんと回ってくるから」

開けっ放しの玄関から裸足で降りていくと、選挙カーが止まってる。

「ひが なつみ」さんと会長と、、、S先生が乗ってる。

頑張ってくださいと声をかける。

組織票と書くと感じが悪いが、必要と思う。

長女が、、

「看護師さんと医師の国会議員は二人だよ」「ちゃんと選挙に行ってね」

今回も投票日は地元にいない。期日前投票に行こう。

頭を抱える2症例で1日が終わる。午前2時。

R先生、少しだけで良いのでヒントくんないかな?

さてと、、目覚ましセットして待合室で寝よう。

片付けして、全部まとめを終わらせる。

 

 

 

 

2019年7月14日 (日)

片付けよう

体調が悪いみたい。

インプラントが終わって、患者さんの第一声が、、、

「先生、大変でしたね」

???

「顔がものすごく疲れてますよ」

さてと、、、

院長室を片付ける。とにかく片付ける。

土曜日は、野球が雨で流れた。日月と連休。

資料整理も順調に進んでる。神様ありがとう!!

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ここ最近で一番散らかってる。人として、どうか?

片付けたら、疲れも取れる。

 

2019年7月13日 (土)

験担ぎ

インプラントの時は、赤いパンツに、グレーの下着。

朝必ず、水をかぶる(冬はひざ下だけ)

初めての頃から結構長いこと続いた験担ぎ。

初期の作品(?)がトラブル無しだったのは、そのおかげかな?

英語で「験担ぎ」は practice superstition

まさしく迷信。

最近は、かける音楽をEPOさんにするだけに。

今日は、お気に入りを流してみる。

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小さなボリュームで流す。上手くいきますように。

今は、インプラントが終わってお昼休み。

大きなボリュームにして、今日のカウンセリングの資料整理。

これまた、初めての強力な症例。なんだろう?

曲が夜のストレンジャーに移る。

終わったら、お昼ご飯を食べに帰る。

 

2019年7月12日 (金)

難症例

普通のやつが来なくなってきてる。

「これは、ん〜〜。あかんよ」

お昼のWebinarでK先生がつぶやかれる。

確かにね、、、

普通のやつが、コロコロ来てた頃が懐かしい。

過去のトラブルで、嗅覚は鋭くなってる。

「あ!これは別な方法かな?」と思うことも。消えてない。

R先生とY先生の二股は続く(R先生には怒られるけど)

幸いに真面目な四苦八苦にまだ裏切られていない。

Y先生からT先生との共著の本が送らてくる(注文したんだが)

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以前も書いたが、大学で学生相手に教鞭を取られた方は少し違う。

教える相手のレベルは、0から。

親切な本。

二股が固定。

 

 

 

 

2019年7月11日 (木)

webinar

火曜日のWebinarをまとめる。

パソコンの調子が悪く(音が飛ぶ?)
開催日変更で、患者さんの調整がうまくいかず。

ドタバタで上の空?おまけに途中で湧き出す???がたくさん。

まとめると、、理解できた(締め以外は)

早速にDropboxに上げる。しばらくするとR先生が訪れてる。

感謝。

最初に、???が浮かぶようになったのが嬉しい。

自分の良くも悪くもの癖が。

最初に「へ〜〜!!!」と思ってしまう。一目惚れ(表現が悪い?)が激しい。
当然一目惚れするほどの魅力がある場合。何でもかんでも好きにはならない。

最初に「え〜〜でも」が浮かぶ人もいる。

ん^^

「でも」が、ほぼ思い浮かばない。
「でも」が出てこないのが「思慮の浅さ」とさえ感じてた。

月曜日のI先生のお話。

「でもね、沢山やってみたら。???な点が出てきた」

さてと、、

やってみる。

何を書いてるんだか?

 

 

 

2019年7月10日 (水)

早い

土日は少し真面目に資料作り。ポストイットがかなり剥がれる。

月曜夜は鹿児島でI先生の矯正の講義を受ける(感謝)

火曜日朝は、Webinar.準備不足がたたる。

夜は矯正のカウンセリング。

追われるように、時間が過ぎる。「あれ?なに食べたっけ?」状態。

今朝(?)は午前3時に目が覚める。

お灸をしながら、昨日のWebinarの見直し。

パソコンから、R先生の声が院内に響く。

講義の最中は、思いつかない、思いついても口に出せない事が。
一晩経って見直すと、なんとなくほぐれる。

R先生と寒気がするくらい初動が違うが、、、まあ楽しい(難儀な性格)

さてと、、

今日の夜は、ジム。

体でリセットを図る。

土曜日は試合だし。

 

 

 

 

 

 

2019年7月 9日 (火)

ヤマダ電機に行く(正確にはUターンで駐車場を使う)

駐車場のすみにモデルハウスが建っている。

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「行ってみよう」奥さんが。

新築に住んだことがない。

医院は新築だったが、打ち合わせは二回のみ。
愛情の薄い医院が立つ(今も建ってるんだが)

さすがに、自宅はそうもいかない。
でも、興味がない上にこの性格。

新築はあきらめて、貸家を転々。

最終的に、築30年を超えた家を買う。

将来を考えて(数秒くらい)結構な買い物をしたんだが、、、

浅はかな計画は、、、全部空振り。

さてと、、

モデルハウスは気持ちが良い。

先客が2.3組。
小さな子供さん連れ。

夢が巻け出てる。本当に楽しそう。

我が家といえば、、

しつけゼロの犬二匹と自分。
ルンバが、2、3台必要な夫婦。

夢より現実。

奥さんが、担当の方に質問。

「このモデルルームをそのまんまで建てる人っていますか?」

夫婦揃って、、、

 

 

2019年7月 8日 (月)

眠気防止

土曜日の午後。お昼ご飯を食べると爆で眠い。

野球をドタキャンしてまで作った時間が、ソファーに寝転がってさくさく進む。
本当なら日曜日は八女で研修会なんだが欠席で返事を出す。


月曜日の夜は、鹿児島での研修会で潰れる。

今日、明日しか時間が無い。

パソコンのポストイットがエアコンの風(21度、風力5)に震えている。

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でも、とにかく眠い。

最後の手段、

YouTubeで、お気に入りの(バカ)下品なラジオを流す。

しょっぱなの投稿で、バカ笑いをする。

眠気が、サクッと取れる。

さてと、、3時間のダイジェスト版が二つ。

6時間は、頑張れる。

 

 

2019年7月 7日 (日)

七夕

今日は七夕。

初詣の絵馬以外に、願い事を長く書いてない。

願い事。

ショッピングモールで七夕の飾りの長い事の短冊を見る。

結構時間つぶしになる。

子供の願い事は、本当に楽しい。

ネットから拾ったもの。

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以前も書いたが、今まで見た願い事で一番笑ったのが、、

「早く出てこれますように」

夢は叶ったのかな?

ていうか待ってくれてる人がいるだけでいいな〜〜

と、罪を憎んで人を憎まず??

 

 

復帰

「@@@の会」というスタディグループがある。

3年くらい前に退会。

開催日程が不安定、終了が午前を過ぎるのが普通。

鹿児島から都城へ帰る。
運転直後は、妙に元気で眠れないのでビールを二本。

少しきついかな?

他にも理由があったと思うが、忘れた。

今月の内容がメーリングリストで送られてくる(H先生感謝)

終了時間が23時で厳守。開催も第2月曜日。

演者が内容が、これまたピンポイント。

喉から耳が出るほど聞きたい。

さてと、、、また負荷をかける。

 

 

2019年7月 6日 (土)

ハワイ

Y先生から連絡が。

ハワイでの研修会の案内。

前回は、日程を間違えて旅行手続きを行っていた。

キャンセル料発生の直前に、Y先生から。。

「土持くん、日付を間違えてるよ」

ラッキー!!!ていうか、弩級の愚か。ハワイ行きは消滅。

来年の3月に、またハワイ。

やること満載の現状に、さらに上乗せ。

さて、、、

英会話。

Nさんとコンタクトを取る。

 

 

 

同窓会

同窓会。

恥ずかしながら、関わりを欠いている。

学生時代の生活から、学校との関わりはほぼ0だった。

何をしてたんだと??

会費は県の同窓会が初期の頃に仕組みを作ってくれてる。
幸いに(?)納入してる。

本当に感謝。

県の同窓会役員のI先生からメーリングリストにお知らせが届く。

卒業生は2000名。会費納入は700名の現状。
15期以降は、住所把握がかなり落ちる。
歯学部定員も80名から50名に。

を前提に会費値上げの提案。。。。説明って、難しいな。

さてと、、、

やることリストだけが充実した1週間(ばか)

土日でリカバー。

目の前のパソコンに貼ってあるポストイットから片付ける。

 

 

 

 

 

 

 

2019年7月 5日 (金)

お絵描き帳 似顔絵

待合室の一角に、お絵描き帳をのせた小さなテーブルがある。

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小さな椅子が二つ。待合室の様子を見ることはないが。

結構、座ってお絵描きをしてるらしい。

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当院のUさんが、子供患者さんからもらう。

本当にもう、、、と感謝

2019年7月 4日 (木)

言葉

どんな経緯で通うのかは知らないけど。

「言葉の練習」に通われてる子供さんがいらっしゃる。

言語療法の知識がないので漠然とだけど、、、

「本当に大変だろうな」と思う。

親御さん、療法士さん、そして子供さん。

受け口を改善する矯正治療で「ムー」と言われてるものがある。

舌を挙上させる、オトガイの緊張を作り出す。
マウスピースを夜間だけセットする。

既製品もあるが、当院では技工士さんがいるので、型ををとってオーダーメイドで作る。

舌が挙上出来ない場合は、舌小帯をレーザーで切ることもある。

ゆっくりとではあるが、受け口は治っていく。

先日の患者さん。子供さんが受け口の治療を始めて1年。

「言葉が、はっきりしてきました」

「言語療法に通う回数が、減りました」

「歯並びと連動してる気がします」

 

 

2019年7月 3日 (水)

誰かに似た人

大雨を言い訳にして。

今日はジムの日なんだが、お休みする。


車で30分かかる。レセの整理や宿題も溜まってる。

2時間超潰れる上に、トレーニング後はぐったり。

ドタキャンすいません。

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東京に行ったとき。奥さんが銀座三越の食堂でお昼ご飯。

行列の椅子に座ってると、係りの人に、、、

「今日はお一人ですか?」

??????

席について、ランチを選ぶと、、、

「今日は、餃子が大変よくできています」

??????

「一個からでも、ご用意できますよ」

誰に間違えられてるんだろう???

 

 

 

 

2019年7月 2日 (火)

痩せる

少し痩せようと思う。

「ういろう」のような体を締める。

以前は「計測するだけダイエット」を実践。

これが、結構効果あり。自然とインをコントロールできてた。

食に興味が薄い自分にはぴったり。二日は何も食べなくとも平気。

今は、電池交換をめんどくさがって体重計が休眠中。

さてと、電池を入れるぞ!!!

8月25日は、熊本で大会がある。

長崎開催の本番の前哨戦。

絶対にぶん回す。

 

 

2019年7月 1日 (月)

本を買い換える。

2014年版から2019年版へ。

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注文かけたら、すぐに届いた。パラパラめくると

2019年版は「新版」と大きく書いてあるだけあって、
たくさん親切に加筆されてる。
勘と経験が要らない。イラストが綺麗でわかりやすい。

大学が絡むと、すごいなと思う。
次の加筆は、、どこかな?楽しみ。

噛み合わせに最初に真面目に触れたのは、開業2年目。

四半世紀を超える。長すぎだろうとも思うが。

まあ、仕方がない。

 

 

 

 

 

日曜日は午前中宮崎の室内練習場で練習。

参加者が7名。目標は、力一杯投げる。

6月は、週末が埋まったので久しぶりにボールを手にする。

終わる頃には、少しヘトヘト。

アイシング、サプリ、お風呂、サロンパス、、お酒控えて、タバコ控えて、お灸して、

ジムの効果もあるのか、、

月曜日は、元気。思ったほどの痛みはない。ケアーは大事。

「ケアーか、、、」苦手な分野。
反省してあれこれに生かそう。

週末に帰ってきた長女が指摘。

「ふくらはぎが、ちゃんんとしてる」

「サマーズの三村みたいな、老人の足じゃなくなってる」

 

簡単に嬉しい。

幸いに、まだ体は簡単に結果が出る。この勢いで、、

山積みの宿題を片付ける。

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2019年6月30日 (日)

ラッキー

今週は、二回ジムに行く(先週のお休みを振り替え)

2件、矯正のカウンセリング。

横寝グッズ(抱き枕、高反発枕、仰向け防止リュック)購入して毎日爆睡。

土曜日は、夜焼肉。

日曜日は野球を入れる。

火曜日にWebinar、、、準備は3割程度。

自己責任なんだが。どうしようと思っていたら、、

来週火曜日に延期のメール。

ラッキー〜〜

横寝グッズはリュックが失敗。

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背中のリュックが横寝を防ぐ仕組みなってるんだが、、、

無理やり仰向けに寝てしまう。思いっきり背中を反らした状態で寝る。

これ以上はないボリュームの、、、いびき。

ビデオに撮ってユーチューブに上げたい。

2019年6月29日 (土)

当番医

7月28日は、、、当番医。

いつものように、バカなので。
研修会を入れてる。

ブッキングしてる(昨日気づく)

N先生に代わってくれませんか?の電話を入れる。

感謝、調整ができた。本当に感謝。

この度は楽天トラベル「ANA楽パック(航空券+宿泊)」のご利用誠にありがとうございます。

下記ご予約の支払期日は、2019年6月28日19:00となります。

期日までにご旅行代金のお支払がない場合は、自動キャンセルとなりますので、あらかじめご了承ください。

早速、手続きを行う。楽しみな東京。

研修会については、、
まだ、「何がしたいの??」の心の声が聞こえる。

ん〜〜確かに。

「手をつけたら、簡単なわけはない」

手間が膨大に増える。出費も結構な金額に。

まあいいや。全然知らないことなので、楽しみ。

もう一個は9月。

こちらも、全然知らないこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

2019年6月28日 (金)

初めて

初めての案件が、お昼にやってくる。

ほとんどの歯科医がというより、普通の人は経験がないようなこと。

しょんぼり半分、期待半分(ばか)

調べてみると、自分以外にも70人ほど引っかかってる。

パソコンの前で、少し自失してると、、、

マウスが動かなくなる。さっきまで元気に(?)動いてたのに。

画面の右上で、ブルブル震えるだけで動かない。

あれこれ試すが、効果なし。夜は矯正の説明があるのに。

1分ぐらいの自失から回復して、気をとりなおすと。

動き出す。

ものは生きている。「お利口さんだね」とマウスに話しかける。

さてと、

ほとぼりが冷めたら、詳細を書く。

 

 

2019年6月27日 (木)

ジム

ジムでトレーニングした後に医院に向かうのは、、、無理。

ご飯食べたらすぐに、、

Amazonから送られてきた(注文したんだろう?)抱き枕で横寝→爆睡。

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奥さん曰く、「全然、いびきをかかない」

朝起きて「寝すぎた感」が満載で大変に満足。

体は、トレーニングで疲れてるけど。動きは、かえって俊敏?

習慣になりますように。

患者さんが太極拳をされてる。

「どこで習ってるんですか?」と尋ねると。。

「自分は、3箇所回ってます」

「体に本当に良いし、段をとりたいので」

わずかな時間と畳2畳分のスペースで、健康になる。

そして、、、正しい指導があればこそを痛感されてる。

「もう少し、上手になるには段をとると思いました」

さてと、、

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2019年6月26日 (水)

セミナー

大失敗したセミナーは一個だけ。

講師の先生は大変に魅力的だったが。商いの花に少し遠かった。

背中を押したのは、、お手伝いの先生に、???が灯った。

さてと、、東京での日曜日のセミナー。

机の上に置かれた資料をパラパラめくる。

二つ引っかかる。

偶然に流石に無理だよな〜と諦めた案件がピンポイントで。

心の声が。

「今更何を」「もうよかろう」「何がしたいの?」

理由は、面白そう。何よりご縁を感じる。

そして、準備は整ってる。

 

 

 

 

 

2019年6月25日 (火)

いびき

フットボールアワーさん司会の健康番組。

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脳疲労の特集。

体がきついほどの仕事量とは思えない。

何が疲れてるのか?自律神経が疲れてる。

いびきをかくと、自律神経が睡眠中も大忙しとのこと。

 

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いびきを消そう!!。横向き寝を!!

さっそく、横向き寝のためにAmazonに注文。

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効果のほどは、後ほど。

他に自律神経に、良いのは。

「歩く」「仲良い人との談笑」少し外れるかもしれないが、、「タバコ」

なんだ、、、

 

2019年6月24日 (月)

東京 研修会

疲れない1日。

ホテルの窓から、

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東京タワーは、ロビーから。

ベッドが良かったのか?アルコールを控えたからか?タバコが減ったからか?

元気な日曜日が迎えられる。

研修会は、思いの外のおまけが。ものすごく嬉しい。

元気に会場を後にする。

帰りの飛行機で寝なかった。

いつもは、すぐに爆睡。
着陸時の「どん!!」という衝撃で目が醒めるのに。

なんだ、疲れなんて、、

 

2019年6月22日 (土)

機上で更新

東京行きの飛行機内で更新。

便利になったなと。

でもありがたい。暇つぶしにはいいかな?

仕事が捗ると言いたいとこだが、HDがカバンの中。

デスクトップ上の消し忘れ症例をのんびり見る。

あ〜。

性格を几帳面にするのが鍵かな?と

と言うことは、自分でしないといけない。

5症例はしないといけないかな?

気が重いが、楽しでもある。

 

 

 

東京

久しぶりの東京。

早速ポカを。宮崎発と鹿児島発を間違えてる。

今朝、ネットに入って気づく。
最終的にはバーコードを印刷するので、必ず気づくとはいえ。

何が起きるかわからない、だらしなさの自分。

東京を楽しく過ごす。

歯周病対策の高い機械を、知り合いのT先生が購入との噂。

さて、話を聞いてみる。

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当院では前の機種を2台購入している。どうして買ったのかを忘れてるが。

大変に便利。その上に超音波スケーラーがついてるのが新機種の特徴。
インプラントに特化した掃除ができるのも売り。

ん〜〜欲しい。

まだまだ、欲しいものがあるんだが。

久しぶりに寝坊してブログを更新/

意味不明のやっつけブログ。

 

 

2019年6月21日 (金)

Webinar

2日の8時半から10時までwebinar。

当院の患者さんを取り上げてもらう。
治療計画まで詳しく、してもらう。

なんとなく、持っていき方がわかってきた。
90分で効率よく。
他の受講生のためにもなるように。

感謝。

その日の夕方に、その患者さんが来られる。

偶然に、嬉しい。

運動してないからか、体が重い。

じっとしていても、良いことはない。

普段、口の中の違和感を訴えて来られる方がいる。

「朝から、晩まで、誰とも話さない」「夕方には、違和感でどうかある」「なんか薬はないですか」

先日来院された。

「あれ?、お口の中が元気になってますよ?」と尋ねると/

「子供たちが来て、家が賑やかだった」「結構喋った」「楽しかった」

人間動かないと、不調が出てくる。

さてと、、、

何をするかはわかってるはず。

 

 

2019年6月20日 (木)

Plano Dallas

子供が、来る。

「どこに住んでるの?」

「テキサス」

「テキサスは、どこ?」

「Dallas」

「ダラスのどこ?」

「Plano プラーノ」

R先生が住んでる街。

11月に、研修会で宿泊する街。

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お話をお母さんとする。上海からダラスにお引っ越しされたとのこと。

長い夏休みを使って日本へ。

11月にダラスに行くことを告げると、、

「空港まで迎えに行きましょうか?」

「Just flyというsiteでチケットを取るといいですよ」

「タクシーは、配車アプリが絶対便利です」

「基本、車がないと不便ですよ。案内しましょうか?」

意味不明な引きの強さ。

 

 

 

 

2019年6月19日 (水)

小さなこと

ラバーダムを使う。治療が楽になる。

浅田真央さんのマットレスで寝る。体が楽になる。

せんねんきゅうを、毎朝。体が楽な気がする。

さて、これは。

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今さっき箱から出した。

早速使いながらブログを更新。

 

2019年6月18日 (火)

便利

研修会、講演会の場所。いつもは近くても福岡。

夕方に終わっても、新幹線で着くのは8時前。
車中で当然のように飲んでるので、そのまま、駅そばのホテルにチェックイン。

グダグダとタモリ倶楽部(午前1時)まで、テレビ鑑賞。

今回は、鹿児島。5時に終わる。

近くのタイヨー(スーパーマーケット)の喫煙所で、のんびりタバコ。

昔なら、ここでビールを買ってバスを待つんだが、さすがに日が高い。

中央駅に6時前に着く。
ノンアルコールの頭は20分後の特急に乗って自宅に帰るを選択。

五番ホームの喫煙所で、1本目のハイボールを飲みながらぼんやり列車を眺めてると。
一番前の席が空いていた。

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得した気分。

2本目のハイボールを開けながら自宅に向かう。

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2019年6月17日 (月)

小児歯科 研修会

日曜日、9時から5時まで。

鹿大の卒業生対象に小児歯科教室の先生方が企画。参加者は、、

鹿大が7名、他大学が2名。受付のテーブルを見ると、多分欠席?3名の名札が残る。

最初の挨拶で、、、

「学生さんに、見せられない治療を散見する」耳が痛い?

実習は、基礎の基礎をマンツーマンで。

日頃から学生さんに指導されてるからか、大変にスムーズ。

結構なボリュームを時間通りにテキパキこなせた。

感謝。

帰りは電停まで坂道を下る。変わってないのは坂道だけ。
電停そばに近づくと電停以外は別世界になってる。

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大昔に家庭教師をしていた家を探してみる。公園が探す手立て。
名前は思い出せない。結構迷ったが。

あった。

売り家の看板がかけてある。表札は外してある。
リビングの出窓に正体不明の人形。
見覚えがあるようなないような。40年前だしね。


横にあった銭湯はマンションに。

電車で鹿児島中央に向かう(170円)山側は40年前にタイムスリッップ。
海側は、別世界。

駅が近づいてきたら、急に名前を思い出す。苗字はHさん。
しばらくすると、、下の名前はMさん。

潜在意識は休まない。

2019年6月16日 (日)

絵を

絵を描れるのが趣味の患者さんがおられる。

いただく。

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実際は、大きな作品。
額から外して。A-4サイズにプリントしたものを持ってこられた。

感謝。

羨ましいと、心から思う。没頭しないと出来ない。

没頭してる時の気分って、どうなんだろう。羨ましい。

物を一から作る。どんな気分なんだろう?

さてと、、

どうやってA-4にサイズダウンされたんだろう?

最初はフルコピーかなと思った。
よくよく考えると原画が普通のコピー機に入るサイズではない。

写真を撮られたのかな?と思うが、、、

機材と腕と相当の経験がないと、ここまで綺麗に仕上がらない。

不思議。

次回のリコールの時に尋ねてみよう。

八段にお礼状を書いてもらう。

 

 

2019年6月15日 (土)

スイス

当院で矯正された患者さんが、6月10日スイスへ。

矯正器具を渡す。

「心配なのでスペアを」

作る時間が間に合わない。

「住所を書きます、送ってください」「郵便局で送れます」

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メモを片手に、チーフのUさんがお休みの日に郵便局に行ってくれる。

感謝

郵便局の方が、、、「これでは、届くかどうかわかりません」

そこで、、、

患者さんのNさんが来院された。Uさんが頼んでみる。

Nさん、自分のiPadを取り出して、原語の方のHPを閲覧。

ささっと、、、、解決。

「書いてある住所では、少し不十分でした」

「荷物の内容、金額も書かないといけない」

Nさんは、海外が長い。

カナダにはご自宅も持っておられた。
イタリアにも3年ほど在住。

ダラスでの発表のお手伝いをお願いする。

感謝。

 

2019年6月14日 (金)

研修会

時代の流れで、子供さんの虫歯は極端に減る。

日曜日は、鹿児島で研修会。
小児歯科の講習会は初めての参加。

20190614-74521

周りに聞くと「子供さんの治療は、あんまりしなくなった」が多い。

自分も、小児歯科の医院に回す事が増えてきた。
歯並びさえ、大人の歯さえ、大丈夫ならいいかな?

なぜ参加?

自分でもよくわからないが、何か思うところがあったんだと思う。

思い出したら、、書く(多分忘れてると思うが)

大学は卒業以来行った事がない。

昭和53年、4月。

一期生だった新入生のオリエンテーションで歯学部にいく。

「ここです!!」と言われたところは、鉄筋の基礎がむき出しの平地だった。

うっすらとした記憶なので、事実じゃないかも。

そもそも、新入生のオリエンテーションに参加するとは思えない。

懐かしい(だろうか?)

 

 

 

 

2019年6月13日 (木)

夜のインプラント

診療後に、T先生に来てもらってインプラント。

難症例をお願いしている。
少し負担は増えるが、安心には代えられない。

「次の(金曜日)は、料金は要りません」

ラッキー!!!

「骨が再生されるケースだと思うので、自分が持ってる機材と材料でしたい」

楽しみ。

二人でやると自分はアシスタントに付く。

微妙なコツのスキャンが脳内で始まる。
コツを上回る機材、材料を知るだけでも助かる。

説明込みのスキャンは、楽しい。

さてと、今週は月曜から日曜まで時間外労働を入れた。

来週も、月から日まで時間外労働を入れてる。

(ジムと野球とソニー生命さんもカウント)

ダラダラしない(いつもよりはね)ので、リズムが良い。

朝からの疲れも、少しづつ減ってるような、、、(単純万歳)

最近のニュースを見てると、80歳まで働かなくっちゃ!!

R先生とK先生がお元気なうちは、今のペースで良いと思ってる(二人とも2歳上)

ゆっくりするのは、その後。

 

 

2019年6月12日 (水)

生物季節観測

院内新聞を月一で受付のMさんにお願いしてる。

チェアーサイドの横にA-3の用紙。読めるように大きな文字に。

結果、ネタは1個か2個。

生物季節観測が今月のネタ。

気象庁では、全国の気象官署で統一した基準によりうめさくらの開花した日、かえでいちょうが紅(黄)葉した日などの植物季節観測(注)や、うぐいすあぶらぜみの鳴き声を初めて聞いた日、つばめほたるを初めて見た日などの動物季節観測を行っています。
観測された結果は、季節の遅れ進みや、気候の違いなど総合的な気象状況の推移を把握するのに用いられる他、新聞やテレビなどにより生活情報のひとつとして利用されています。
ここでは主な観測種目について、その観測方法等を紹介します。

(注)植物季節観測の多くは、観察する対象の木(標本木)を定めて実施しています。

 ・観測方法

  植物 : うめ(128KB)  あじさい(154KB)  いちょう(138KB)  かえで(160KB)

  動物 : うぐいす(153KB)  つばめ(140KB)  もんしろちょう(133KB)  ほたる(114KB)  あぶらぜみ(115KB)

去年のホタル

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子供が小さい頃、少し離れたホタルの名所に夜行ってた。

名所だけあって、壮観。子供を忘れて見入ってしまう。

20190612-62003

 

 

 

2019年6月11日 (火)

東京 鼻呼吸

来週は東京。

Y先生主催の「大人の上顎拡大」の講義と模型実習。

R先生が頭をかすめたが、、、、申し込んだ。

でも、ん〜と迷ってた。

そうすると、昨日の夜の矯正の説明。

対象は子供さん。「上顎を拡大して鼻呼吸がスタートです」

お母さんが、強烈に食いついてくる。

「なぜ口を開けてるの?」

「どうして、集中力がないの?」

「テキパキできないの?」

「やる気がないの?」

子供の頃から自分の身に起こってきた、様々な出来事。

当院で、拡大して鼻呼吸になった大人のケースのインタビューを見せると。

「あ〜全部一致した、合点がいった」

体調は他人には見えない。子供なら自覚もできない。

体調が行動を決める。行動が性格を築く。

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朝日の差し込む院長室でお灸を据えながら、ブログを更新。

体調を整える。

さてと、、東京行きの手続きを始めるホテルを選ぶ。

楽しい。

 

2019年6月10日 (月)

スピーチ

K先生の医院に行く。初めて行った時。

朝一番は、カルテチェック。
英語なのにびっくりした。
英語がしゃべれるスタッフが3人いた。

今は、日本語の時が多いかな。

行くと流れで英語でスピーチをするようになった(何の因果か)

ホテルでグーグル翻訳に頼って準備を行う。
昔は長い文章が多かったような気がする。

最近は、意識的に短い文章に区切って準備。
日本語でもそうだよな。

相談事を3個決めていた。おまけを3個。

お昼休みにメインが3個終わったので、、、気分で帰る事にする。
長男と中央駅で待ち合わせの予定もあったし。

なにより、、

相談のために診療後を待つと鹿児島宿泊になる。
今日は帰ろう。

さてと、、

復習のまとめで医院に来たんだが。焼酎飲んでYouTube。
ボ〜〜としながら時間はすぎる。

明日、ちゃんとしよう。

ぐっすり眠れる気がする。

えらいぞ僕。

 

 

2019年6月 9日 (日)

落合整骨院 再び。

長男が友人の結婚式で帰ってくる。

鹿児島であるんだけど金曜のお昼に自宅に寄る。目的は、、、

「落合整骨院」

https://ja-jp.facebook.com/Ochiaiseikotsuin/

肘を故障して薬指と小指に力が入らない。
シュートの際に力が抜けるので、大変にお困りの様子。

地元でもそれらしいところに、かよったそうだが、ピンとこない(治らない)

バスケットが、生きがいの彼には死活問題(大げさでなく)

「どうだった?」「治ったよ」で終わりではない。

「やっぱり、すげー」例えば、、

腕立て伏せをする。
本人は筋トレをしてるので自信はある。ところが、、

体感をきちんと意識した腕立てをすると、、、、大変だったそうな。

落合先生がデモでやってみせる。軽々とこなす。

「普段筋トレとかしてないのに、喋りながら、軽々、何回でもするんだよ」

あんまり、感心しきりなので、、

「もう10年以上付き合ってるんだから、そろそろ慣れて」と言われたそうな。

「ウォーミングアップのストレッチは一切しなくいいよ」

「代わりに、これね」 自分も長男から教えてもらう。

鹿児島に向かう車の中での会話、

「どうして皆んな、落合先生の方法を学ばないんだろう?」

カラダの声は、強力。

体を意識した歯科医になってくれ。

2019年6月 8日 (土)

少し反省

ごく稀に、反応が??な時がある。

深く考えずに、さらっと。ちょっとでも立ち止まれば、、

昔なら、なかった。そんな反射は起きなかった。

サッカーをちゃんと見てられない。
昔ならのめり込んで見てたのに。

女優さんの顔が覚えられない?名前を覚えれない。
奥さんに、「冗談でしょう?」と言われるレベル。
元々、覚えられないんだが。加速してるような気がする。

体の疲れも微妙に取れない。
運動や寝床や飲酒量や氷枕やあれこれ微調整してみるんだが。
これはというものに当たらない。

高齢者のトラブルを頻繁に見る今週。

仕方がないのかな?(早すぎるだろう!!)

東京、鹿児島、福岡と今月は週末のお出かけが続く(野球はお休み)
うまく、改善しないかな??

一番の解決策は、、

仕事を充実させる。息継ぎできないくらいに量を課す。

 

 

2019年6月 7日 (金)

ポジショナー

矯正治療の後始末?に使用される(らしい)

後始末なので、「失敗」もしくは「惜しい」ケース。

多分、世の中には出ない。日の目を見ない。

さてと、、

R先生から、症例の中に「You should use positioner.」 の書き込みが。

失敗でも惜しいでもない症例。大変にうまくいってる。
計画通りにのんびりやればいいやと思っていたが、少しすけべ心を書き込む。

返事が「positioner] もう少し丁寧だと、、、助かるんだが。

それからすぐに、二人の先生に尋ねる機会が来る。

情報を合体させて、ネットで検索。

行き着いた先は大変そうだけど、楽しそう。

困ると、思いがけない良いことが起きる。

「正しく困る」を心がける。

20190605-123343

 

2019年6月 6日 (木)

のんびり

患者さんから頂き物をする。

Img_0794 

醤油の実、昆布の醤油付け。

共に手作り。スタッフの分ももらう。

感謝。

新しいスタッフが、書道8段。

お礼状を書いてもらう。

そうすると、、おしゃれなハガキが欲しくなる!!!

楽しいことの改善は、すぐに案が出てくる。

行動に移すのも楽というか普通。

書道8段に、感謝

 

2019年6月 5日 (水)

財テク

無縁。夫婦共に避けてる。

一昨日、ある営業マンの方から、、「@@では小学校から、金融の授業があります」

大昔に読んだ本からは、「お金に対する姿勢は、育ちが大きく左右する」

今朝読んだ、日経新聞の記事は、「AIの利用が、過ちなき市場を実現するか」

よく読む、メルマガには「これからは、どんな人も投資は必須」

引き寄せが始まるのかな〜〜

苦手なので、誰か教えて欲しい。

この手のことは、大事なんだろうと思ってる。
大人だろう。

引き金は、週明けに起こった身近なちょっとした出来事。

対処できるのは、自分しかいない。しかも元気なうちにね。

何書いてるんだか、、、、、

さてとKさんとGさんの治療計画を見直し。

 

 

 

2019年6月 4日 (火)

5時に起きて

5時に起きて、レセプトチェックをする!!!

今7時。

低気圧のせいか?ポンコツが止まらない。

梅雨らしい6月の今日の天気、

さてと、、、

ネジを巻く。

スタッフルームから沸騰のお知らせをヤカンが叫び出す。

しばらく、悲鳴を聞く(気の毒に)

コーヒー入れて、ギリギリを楽しむ。Mさんすいません。

難儀な性格。

夜の矯正説明の準備は85%は終わってる。

難儀な性格。

2019年6月 3日 (月)

R先生 感謝

アベニューホテルで朝ごはん。

貧乏性なので食事券があると、つい朝ごはんを食べる。

いかにも手作りが並ぶ普通の朝ごはん。


スクランブルエッグやカリカリベーコン、外国ウィンナー、clam chowderとかはない。
ドレッシングはマヨネーズのみ(半分つぶれた容器そのまま)

生卵がうず高く持ってある(千住真理子さんでも無理と思う量)

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でも美味しい。お茶はとっても美味しいし。

ホテルの7階(最上階)が食事処。
田舎なので周りを見渡せる(k先生すいません)

食事を終えると、階段使って屋上に登る。

小雨に濡れながら、タバコを一服。

通い始めて5年がもうすぐ経つ。

最初の3年は非効率極まりなかったな〜〜(と述懐)

効率を求める性格でなくて、本当に良かったな〜〜(と述懐)

4年ぐらい前。初対面でR先生と二人きりになった後、K先生から言われた。

「土持くん、R先生と話しちゃダメ」

拙い英語の所為かなと思ったが、、、

カンダダとお釈迦様以上に世界が違った(しかも半年後ぐらいに気づく)

蜘蛛の糸」(くものいと)は、芥川龍之介の児童向け短編小説芥川龍之介のはじめての児童文学作品で、1918年に発表された。アメリカ作家で宗教研究者のポール・ケーラス英語版の『カルマ』の鈴木大拙による日本語訳『因果の小車』の中の一編が材源とされる。映画『蜘蛛の糸』についても説明する。

内容は、地獄に落ちたカンダタという名の泥棒の男が、蜘蛛を助けたことがあったことから、釈迦がこの男に手を差し伸べるものである。

家に帰って、パソコンを開く。

R先生が自分の症例を見てくれてる。

お釈迦様より偉いなぁと(誰だお前は!!)

蜘蛛の糸を切らさないようにするには。

とりあえず登る、糸は切れない。

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童話名作選って、、、

表紙が怖すぎだろ。しかも星4つ半って、、、

 

 

 

2019年6月 2日 (日)

倫理法人会

いつもの八女アベニューホテルに泊まる。

早起きして、パソコンに向かう。ネット環境が悪いのか?

行きたいページに行ってくれない。試行錯誤に疲れて気分転換に散歩。

外に出ると、ホテルの一階の会議室から声が聞こえる。張り紙が。

倫理法人会

10年以上前、わずかな期間、参加していた。

20190602-51248

この小冊子の音読から、会が始まる。

しばらくは、カバンの中に入れてた。

チャランポランな自分には、全てが新鮮。
人見知りな性格が壁になって会を辞めた。
「仲良くなろう」の過程が、向いてない。スタートラインで後ろを向いてる(何を書いてるんだが?)

わずか期間だったけど、腑に落ちてるものもある。

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思い当たる節がたくさんあった。単純なので、

食事に気を使い出した。お酒を飲みいくのを辞めた。運動を始めた。

あとは、タバコかな?

禁煙に成功されたK先生に尋ねる。

「禁煙して、どうですか?」

「な〜〜んも変わらんよ」

側から見ると、そうでもないんだが。

 

2019年6月 1日 (土)

お尻に火が

二転三転していた11月のダラスが、多分固まった(K先生お疲れ様です)

さてと、、、

症例をまとめる。

さてと、、、

英語をどうしよう。

心の底から、どうしよう。

全力でジタバタしてから、考える。

昨日は、夜Webnar。

準備万端(自分なり)で臨む。約1時間K先生にお世話になる。
便利な世の中になったなと思う。復習をちゃんとしないとね。


積み残しを今夜八女に乗り込んで解決。

やることがたくさんある方が、疲れない。

気もそぞろで、ブログを書いてる。

 

2019年5月31日 (金)

第六感

長らく封印していた「第六感」

ご縁があって来院されてる。と思うと、こなしきれない症例はない。

浪花節を発動させれば、なんとかなる。
なんとかしてみせる。

何より、「した方が良いよなぁ」と単純に思う。

ただ、今回は。

タンスの奥にしまっていた第六感を優先する。

一番最初から、???。

そのときだけを切り取っての判断だけど。

会話をしてみると、、

何を書いてるんだか?

今日の夕方は、K先生とWebinar。準備をしなくっちゃ。

 

 

2019年5月30日 (木)

小窪先生 感謝

インプラントのトラブル。

宮崎総合歯科の小窪先生から、アドバイスを具体的に教えもらう。

20190530-81405

具体的??

トラブルシューターとして、既成の器具を細かくカスタマイズされてる。
手先の器用さがにじみ出てる作品。

実物を送ってくださる。感謝。

早速、技工士さんに同じものを作ってとお願い。

楽しそうに、仕事にかかられる。

最近、「自分でしないと見えにくいもの」に気づく。

さてと、、、

解決策をと考えるが、、向いてないんだな。

 

 

 

2019年5月29日 (水)

バス

奥さんが福岡へ行く。7時19分の高速バス。
乗り場まで送っていく。

いつもなら、鹿児島から新幹線。
今週末に自分も八女に行くので帰りは向かいに行く。

お昼には、犬をペットホテルに預けに行く。

高速バスの予約を取ると、席が3席しか埋まっていない。

商いの花が、咲くんかな?他人事ながら心配になる。

昨日は、保護者の方向けに「フッ素塗布」の説明会。

説明会の後に質疑応答。

へ〜と思う。質問があるとやっぱり盛り上がる。

今は、6時15分。カルテチェックをして、20分後には出かける。

2019年5月28日 (火)

日曜日の午後

金曜日、土曜日と2件の整体院に通う。

2件同時には保険証が効かないので、一件は自費。

施術の成果なのか??

日曜日、お昼前まで寝てしまう。
寝すぎて体がだるい。

シャワーで無理やり体を起こして、、

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いつものように、最終日に。

先着100名様は、3000円以上の作品を買うとサインがもらえる。

約2時間 95歳でサービス精神満載。

サインをもらった人は本当に嬉しそう。

最後に、じゃんけん大会で3名に記念品が当たる。

 

 

 

 

2019年5月27日 (月)

ダラス

主催のK先生以外、誰が行くのかな〜〜

スタッフには11月初めはスタッフ旅行を組む!!と言ってある。

日にちは、ぽっかり空いてる。

ダラスの観光地を調べると、、動物園と水族館とケネディ大統領の博物館。

奥さんが、「私は行かない。どこが楽しいの???」

20190525-125550

 

知り合いのY先生も親戚の方の結婚式で行かれない。

英会話武装を真剣に考える。

大変そうだけど、、楽しみ。

症例も上手に上がらないかな。

2019年5月26日 (日)

ヨーグルト

昼に、自宅でお昼ご飯。

チャイムが鳴る。出てみる。

雪印製品の宅配の案内の方。

「ください」と即答。

ヨーグルトをあんまり信用してないんだけど。
あれこれ考えてるタイミングだったので、ご縁かな?

自分は食べなくとも、奥さんが食べる。

宅配の売りは、工場直送で添加物が不使用とのこと。

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そして、一番の違いが、、名前。

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名称の違いは、使ってる牛乳が違うとのこと。

まとめると(パクリなんだが)

■市販品は、店舗に陳列・ご家庭で保管
 することを考慮し、店頭価値向上のため
 食品添加物が宅配品よりも多い。

■宅配品は、定期的に届けられ順次消費
 されるため、人工甘味料や酸味料は
 つかう必要がありません。

■むしろ宅配品は、使用する原乳自体を
 ランクアップし「おいしさ」を追求しました。
 その証が“EX”の表示です。

■その結果、宅配品の方がカロリー控えめ。
 市販品はプラス糖類となってます。

 

 

2019年5月25日 (土)

落合整骨院

夫婦で乗り込んだのは、午後7時。最終受付の30分前。

自分が終わったのは、、、、午後10時半

世間話で気分が落ち着く。

待ち時間の約2時間を脳冷却に当てる。静かな寝息に、奥さん驚愕。

脳冷却の椅子に座ると、如何に重心が偏ってるかがわかる。
詳しくは、自分も理解してないが。

体重のかかってない方に、問題が起きる(内臓含めて)

原因は重心の乱れ。

昔は噛み合わせの調整で、なんとかならんかな?と頑張った。

なんとなくできるようになると、、、、悪癖が出てくる。

@@先生の後で、色々考えるケースが怒涛のようにやってきた1週間。

さてと、、、

 

 

 

 

 

 

2019年5月24日 (金)

筋肉痛

真面目にトレーニングすると、それほど痛まない。
パーソナルなので、適宜な補助やメニューの手加減も功を奏してる。

大きな鏡には、どうしようも無い姿のおっさんの頑張りが映る。

見た目の改善は、はるか先の先かな(多分未踏に終わる)

ただ健康に近づいてるのは解る。単純差し引いても。

体を大事に。

土曜日は、野球をお休みして経絡の整体院に行く。

以前も書いたが、結構な症状の方も来られる。
エビデンスを問われると、、、誰にもは勧められない。

「調子が良い」「体が楽」ではね。

でもね、、、エビデンスがあっても、逃げ道が無いよりは。

永遠の逃げ道を求めてるわけでは無いし。

膝の痛みは、落合整骨院に行きたい。

このままでは絶対に体が歪む。体の中が歪む。頭が歪んで心が歪む。
と大げさに考えて無い。

当座の願いは、今年一杯はピッチングに変なことが現れませんように。

おまけで球が早くなりますように。三振が取れますように(子供かよ)

さらにおまけで、投手をあと5年はできますように。

できれば、70歳まで。秘薬を探そう。

魔法を教えて。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2019年5月23日 (木)

日記

@@先生のお通夜。

大量の日記が入り口に、几帳面な性格が偲ばれる。しかも達筆。
色んなことが、書いてある。

野球で優勝した日付のを読む。
全然詳細を覚えてないのを確認できた。

写真もたくさん展示されてる。

自分が写ってるのが数枚。
日付が写ってるのが、記憶を助ける。

「これくれない?」と思うやつが一枚。何にも考えてない30年以上前の自分。
本当に、、、何にも考えてない顔。

写真を現像して残すことは、ほぼなくなった。
パソコンの中に記号で残ってるだけ。モニターで見るだけ。

懐かしい、旅行の時の写真を、、、

手にとって見る。

まさかねと、本当に思う。

 

 

 

2019年5月22日 (水)

私の履歴書 橋田壽賀子さん

日経新聞、「私の履歴書」

各界から選ばれた人が一ヶ月にわたり執筆連載。5月は、橋田壽賀子さん。

うまいな〜〜と本当に思う。今日の最後の文章。

私はこれを持って企画の売り込みに回った、

主人公の名は「おしん」

続きを早く読みたいと思う。

出だしの文章は、

私は軍国少女として戦時中を生きた。戦争だから人が死んでも仕方がないと思っていた。

でも、戦争が終わってみると、

一気に引き込まれる。

令和元年、5月の朝。

 

2019年5月21日 (火)

雨が上がった。

T先生から@@先生の訃報のメールが届く。

先月、@@先生ご自身がみんなにお別れの挨拶をする機会を設けてくれた。

本当に感謝。



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2019年5月20日 (月)

ランジ

金曜日は、久しぶりにトレーニング。

ここ最近、サボってストレッチに切り替えてもらってた。

さらに気持ちが良いのが、スポーツマッサージ(当院患者さん談)

「今までのやつは、なんだったんだろう??」レベルらしい。

一度でも受けると後に戻れない気がする。

あんまり疲れてる時に、とっておこう。

体は裏切らない。

久しぶりの軽めのトレーニングで、筋肉痛が正しく起きる(変?)

正しい筋肉痛なので、痛いだけで動くのに支障はない。
自己流とは、やはり違うなと思う(単純)

筋肉痛は伸びしろ。痛みが起きなくなったら、、、負荷を上げる。

資料を見返す。難しい症例は、なんかちぐはぐ。

「伸びしろ」と思い込む。

ちぐはぐが消えたら、負荷を上げる。

勝手に向こうから、高負荷の症例がくる。

 

 

2019年5月19日 (日)

大雨の予報がどんぴしゃりで当たる。

T先生から電話。「全部なしになりました」

ぽっかり空いた土日。

金曜日はジムに行って、お酒を飲まずに就寝。
雨だろうなと思ってはいたけど、試合に備えて。

雨か〜〜〜

いびき対策で、あれこれグッズやサプリを調べる。

これは!!というものには当たらない。

20190518-55219

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本当はこれかな?

K先生の今年の年賀状に、本人使用中の写真が載っていた(少し笑う)

話を聞いてみようかな/

お酒を飲まなければ、確実に減る。

さてと、、、

 

2019年5月18日 (土)

よくある名前

宮崎のK先生から電話。

Mくんか?Kくん?と思ってる。

お気軽に出ると、、、Hさん。

宮崎によくある名前「黒木」

突き指は大丈夫です。野球は大丈夫です。と伝える。

雨よ降るな!!!

さてと、また簡単に元気が出る。

本当に、人は感情で動く。

普通の健康状態、経済状態、であれば、よい人と交わるのが一番の元気の元。

「つきあう人を選ぶ」

その手の本には、Webには、どれにも書いてある。
あんまり、ピンと来なかった。

さてと、、

 

 

 

2019年5月17日 (金)

頂き物 しいたけ

患者さんから「しいたけ」をいただく。

「持ってきました。駐車場の隅に置いときますね」

?????

原木がきた。

Img_0783

Img_0785

色の変わってる部分に、しいたけの菌株が植えてある?

さてと、、、

30本を超える。スタッフで分けることに。

生えてこないやつもあるらしい。

森の中が、最適らしんだが、、ネットで調べる。

20190515-123123

さてと。

観察ノートを続けよう。

 

 

2019年5月16日 (木)

評価。

まれに、ネットで「@@さん」さんの記事を読む。

星座占いのページ(乙女かよ!!蟹座です)

良い事がメインで書いてある(悪いことは、視点を変えて)

本を検索してみる。

評価を見てみる。

20190514-155516

蟹座はいい人が多いのかな??
ここまで良い評価が偏るのも珍しい。


興味が湧いて、星一つの方の書き込みを読んでみると、、

「私には当てはまりません」「「何も残りません」

締めの評価が、、、

「電子書籍は、転売できない。失敗しました。」

ん〜〜少し笑う。Kindle版の値段は、630円。

@@さんの本は、読み返してこそ味が出る。
元気が出るおみくじみたいなもの。

受け取り方は、読む時の状況で微妙に変わる(占いだしね)

 

2019年5月15日 (水)

メガネ

鹿児島市 薬師町の「メガネの愛和」さんからメガネが届く。

Img_0777

フレームは奥さんのお下がり、

最初は伊達眼鏡のつもりだったが。「度を入れてもらう」以前も書いたが、、

縦が近視、横が遠視。
詳細は理解できないが、検眼されるとものすごくわかる。

かっこいいし、もう失くせない(5個目になる) ケースに入れて大事に保管。

バカ。

普段から使って、体の一部にならないと結局なくす。身につかない。

あるのが、当たり前状態にする。

朝の情報番組でテーマは「お味噌汁」

料理人の方が、いりこの頭と内臓を取り除く。

「わー手間がかかって大変ですね」と番組向けのコメント。

奥さんが、、、、

「小さい頃からやってれば、当たり前」

「大変とか手間とか、思いつかない」

診療も同じかな。と、

付け加えると、、、

いりこの下処理のレベルを見直し続ける。少なくとも手を抜かない。

 

 

 

 

 

 

 

2019年5月14日 (火)

開業37年 ケルン

お灸を忘れて、氷枕をしなくて、air waveに寝なくて。

朝からぐったり疲れてる。

やわになったな〜〜と思う。

そして、、

いびきがひどいらし。外国いけるかな?と不安になる。

さてと、、、

晩酌(一日2合程度なんだが)止めてみるかな。

全然、かかない時もあるらしい。

お酒かな?ダイエットかな?
誰か、解決策を教えてくれないあ?

少し落ち込んでたら、、メーリングリストで。

「開業して37年」のH先生の文章を読む。

単純なので、簡単に元気が出る。

別な先生の

「ドイツのケルンで行われたIDSに行ってきました」の書き込みをみる。

単純なので、よいしょ頑張ろう!!

疲れが薄らいでる。感謝。

 

 

 

2019年5月13日 (月)

竹内まりや

日曜日は、本当にゆっくりした。

明日からちゃんとしよう。タイマー入れて、氷枕もセットしてあとは寝るだけ、、、

関ジャニ∞の番組を見てしまう。

竹内まりやさんの特集。

20190513-15744

20位まで発表。
ベスト10を中心に詳しく解説、

以前も書いたが、この番組は解説が本当に面白い。

バカなので、歌いながら真剣に最後まで見てしまう。
目が覚める。

1位は「駅」

」(えき)は、竹内まりやが作詞・作曲した楽曲。元は中森明菜への提供曲で、1986年発売の中森のアルバム『CRIMSON』に収録された。翌1987年に竹内がセルフカバーしてシングルも発売し、これによって広く知られるようになった。中森も2002年発売のアルバム『Akina Nakamori〜歌姫ダブル・ディケイド』で再録音している。

今、いつものように午前2時の医院。


BGMは当然に竹内まりやさん。
月曜にやることを、少し片付けた。

 

 

 

突き指

土曜日は、野球。

生まれて初めてキャチャーに座る。
フリー打撃のキャッチャーなんだが(打撃練習の時のキャッチャー)

プロエクターをして、マスクをはめて、ミャッチャーミットをして、、

60になって上機嫌。

バカなので、右手をかばう習慣がない。
つい右手を出そうとする。

案の定、右手にファールチップを思いっきり当てる。

めきめき、腫れ出す。

さてと、、氷水に手を突っ込んで1時間半過ごす。

とにかく患部を氷水で冷やす。冷やしまくる。

次週は試合。感覚が無くなろうが御構い無し。

「スプレーで冷やしたいいよ」

スプレーは極寒状態。人体には向かない。皮膚に瞬間で霜???
100歩譲って、1時間冷やすには何本スプレー缶がいる?
痛みは消えるだろうが、、、、悪化させるだけ。

「エアーサロンパスで冷やしたら?」

サロンパスにも書いてある「冷感」冷たい感じがするだけ。
ニッキ飴を食べるとお口がスースー。冷えてるわけではない。
冷たい感じがするだけ。

さてと、、、

 

 

 

 

2019年5月12日 (日)

少しづつ

部屋の整理が進む。机の上は綺麗になる(評価は甘い)

やはり、綺麗は落ちつく。

以前も書いたが、前世は「カワウソ」かもしれない。

カワウソの習性を描いた絵のことを。

獺祭図。

20190510-90604

脈絡ないものがテーブルの上に乱雑に置かれた様子。

二日気を抜くと、自分の机もほぼ同じ状態になる。

カワウソの擁護をすると、そもそも悪気はない。

習性

部屋を見渡すと、あちこちに獺祭図が溢れている。

引き出しの中は、レベルが上がって地獄絵図。

まあ、習性なので。

 

 

 

2019年5月11日 (土)

むり

コンビニにも最近はビジネス書、啓発書の類が並ぶ。

多くは、最近話題を狙った二匹目のドジョウ本が多い(辛辣かな?)

字が大きくて、値段も少し安くて、尚且つ要約本と思えば、、
何より立ち読みしやすい。

グズを治す的な本を手に取る(コンビニで立ち読みしてる事が、、、、)

耳が痛い事が書き綴られてる。

グズが精神衛生に悪いな事が書いてある。
確かに、ねと。

おまけに、自分は

忘れっぽいが重なる。

「土持さん、次のジムは金曜日でしたよね。確か用事ができたとかで」

「え!!、水曜日は用事があったんだっけ?何かな??」

「それは聞いてませんけど、、、、」

当たり前だよね。
夕方に知り合いに来てもらって難症例のインプラントの日。

グズの本を手にレジに向かう。

読まなくとも机の上に置いとくだけで、グズが治るかな

レジに本を出す。

財布を忘れてる。

 

 

 

2019年5月10日 (金)

脳内メーカー

人は案外、不確かなものに心を寄せたがる。

占いの類が良い例かな。

脳内メーカーというアプリが、かなり大昔からある。

息抜きにやってみる。「土持 歯科クリニック」と姓名を分けて入力。

20190509-121036

どうした、土持 歯科クリニック君!!!

少し笑って、息抜き終わり。

まあ、どういうプログラムになってるのか。

同じHPに「変人度数メーカー」というのを発見

 

20190509-122231

少し笑う。

こうやって、無駄な時間が流れる。

2019年5月 9日 (木)

野球

来週の土日は、野球の試合。

福岡西と鹿児島。

日曜日が、福岡西と対戦。
悲しいぐらいに若い兄ちゃんが相手。

準備を怠らない、身も清める。

今度研修会で発表される先生の症例がDropboxに上がる。

は〜〜〜、頑張ろう。

研修会は平日にある、今月は集まりや、検診や、説明会などでもう休めない。

あげてくれて、本当に感謝。

面識はないんだが。あ〜〜じっと手を見る。

伸び代は、使い切ったような気がする(野球はまだある)

絶好調は未来、、、、

2019年5月 8日 (水)

simulation

まれに、元から歯が足りないケースがある。

理想に仕上げようと、なんでうまくいかないの?と。

simulationを見返してみると、、、

「あ!そのまんま」

無理筋だったんだと。
幸いに主訴は改善できてる。

起きたことは、とりあえず自分で解決。

あれこれ、忘れないためにもスタッフと共有する。

何を書いてるんだろうか?

夜中の2時を回る。

お灸も終わったし、家に帰る。

昨日はスーパーニッカを買う。

以前書いてるバー「ミモザ館」で最初にキープしたお酒。

「なんで。スーパーニッカ?」と思ってた。
あんまりメージャーではなかったような。

30年ぶりくらいに飲む。

「おいしい」久しぶりに美味しい。

20190508-22510

 

 

2019年5月 7日 (火)

パソコン

1日パソコンの前にいると、椅子にじっとしてると。

変な疲れがくる?のかなぁ。

久しぶりに、院長室の椅子を並べて寝てしまう。
目を閉じた瞬間に、寝たみたい。

窓は、開けっ放し。

よくぞ、風邪をひかないな?

お灸のおかげかな。経絡恐るべし。

脳みその経絡はないもんかなぁ?

 

2019年5月 6日 (月)

スーパー大ポカ

大変なポカをする。

不幸は自分で招く。

本当に、申し訳ありません。認知症を疑う。

自分に罰を当てようと、HPの更新を行う。

ところがね、、、、

何か変なことをしたのか???????

矯正HPが、ごっそり消える。真っ青になる。

明日の朝一でネット宮崎さんに連絡しないと、、、

https://netmiyazaki.com/

としょんぼりしてたら、、、

「何かしませんでした?」とネット宮崎さんからメールが来る。

即解決。

今からコンビニ行って、ワンんカップを買う。

普通を保つ。

 

 

 

 

 

5月7日

明日から、仕事。

当院の開業記念日。

さてと、、

普段に比べたら、真面目に過ごした連休。

やることが、あるのはいいな。

「ためるからだよ」「毎日、ちゃんとしろよ」とも思う。

さてと、残りが20時間を切る。

Img_0776

まずは、連休開始から開けっ放しの引き出しを閉める。

写せないほど、散らかった机や床を片付ける。

2019年5月 5日 (日)

メガネ

奥さんが、、、

「このフレームは合わないから、あげる」

掛けてみると、かっこいい、、、で

いつもお世話になってる、メガネ屋さんに。

住宅街にポツンとある。

「普段メガネしませんから(3個失くしてるのは黙ってる)」

「度は要りません。(元々裸眼でもよく見える)」

「老眼もないし、(CDの小さな表記も目のそば10センチで見える)」

「フレームがカッコイイので、素のレンズでいいです」

計測してもらうと、、、

縦が近視で、横が遠視とのこと。実際、あれこれしてもらうと、、、確かに。

目をギュッとすると、何でもかんでも見えるんだが。

度を合わせてもらうと、楽に見える。

と言うことで、、、

4個目のメガネを買う(フレームは奥さんのお下がり)

レンズに薄いブルーを入れてもらう。

診療向きではないかな?(ばか)

これで、PCでの目の疲れが減れば嬉しい。

薬師町のメガネの愛和さん。

20190505-12541

連休は残り二日。明日は落合整骨院へ。

 

 

 

2019年5月 4日 (土)

笑う

Eテレで、睡眠についての番組(再放送)

「よく眠れないんです」の訴えの男性。

3日間眠ってる様子の録画。

睡眠の深さを調べる装置の分析。

途中から見たんだが何か???という違和感。

対面したお医者さんの最初の一言が、、、

「寝すぎです」、、、、少し笑う。

「8時間睡眠が必要と思っていました」70前のおじいさん。

思いっきりコースを外れてるボールをフルスイング。

もう一人の男性も、睡眠障害に悩まれて行き着いた先が。

50を過ぎて仕事を辞めて、、、

「トレイルランニング」

20190504-51902

「体調が良くなって、飲食業を始めようと思う」のナレーション。

いや、、

NHK(特にE-テレ)セットは地味だし、効果音も控えめ、画面上の文字も普通。

この手の番組は時たま素で面白い。

大昔、、、「今日の健康」だったと思う。

「耳が、シーンとするんです」とお悩み相談の電話。

「シーンとするんだったら、静かでいいですね」と司会の方のコメント。

「いや、耳の中でシーンと大きな音がしてるんです」

スタジオがシーンとなる。

 

 

2019年5月 3日 (金)

のんびり

朝から、のんびり資料整理。

矯正のゴム変え、抜糸、粘膜の経過観察、

簡単で早めに済ませたい患者さん6名予約に入れてる。

面倒かな?と思ったが、

普段よりゆっくり喋れるので良かった。

午後は床屋さんに、夕方に一人だけ矯正ゴム変え患者さんを見る。

のんびりしてる。

スリープマイスターで眠りのリズムを見る。

連休中、理想の波形が出る。

歳をとったのか?最近めちゃくちゃな波形が続いてた。

思いの外に、老化にデリケート。

いびきの録音を聞いてみる。

破壊的に悲しい。長時間飛行機に乗れるかな??

 

 

 

 

2019年5月 2日 (木)

特賞

家族で博多駅の叙々苑に各々集合。晩御飯。

福引券をもらう。

Img_0775

奥さんが、引きに行く。

奥さんの前の人は10回ほど引いて全部参加賞の飴玉。

奥さんが、4回引く。最初は飴玉、2回目は8等の300円商品券、3回目も8等の300円。

最後に、、、写真の特賞を引き当てる。

家族全員大笑い。

令和は、期待できそう。

 

 

2019年5月 1日 (水)

令和

今日から、新元号。

皇室アルバムという番組が日曜の朝に。

『皇室アルバム』は、毎日放送と毎日映画社の共同制作で1959年10月5日より放送されている、皇室を中心とする情報番組である。現在は一部のTBS系列局で放送されている。 現存する番組としては民放最古のレギュラー番組であり、放送開始から半世紀を越えた長寿番組でもある。

小さい頃は日曜日の朝早くから遊びに出ていたので、あんまり見てない。

今日みたいに、雨降りの時ぐらいかな?

おとなしく、ぼんやり白黒の画面を見てた。

さて、福岡へ向かう。途中で八女による(予定)

20190501-91545

何でもかんでも、簡単に調べられる。

車の中でAIに話しかけてみる。

「ハ〜イ、@@@@。令和って、何?」

 

 

 

 

 

2019年4月30日 (火)

平成おしまい

まさかの歯科人生。

こんな自分になろうとは、、露にも思わない。

寝る前に、ジムで教わったストレッチをしながら。

NHKラジオの聞き逃しアプリから面白そうな番組を聴く。

随時更新されるのがyoutubeで検索すると結構出てる(違法かな?)

<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/s3DM-k4YYtg" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>

20190430-104226

易経について。聞きかじりながら目を閉じる。

 

 

4月

普段は家で軽く軽く、軽く、筋トレをする。

目覚めのなんちゃってストレッチ。

水曜日はジムでトレーニング?

土曜日は野球。食事にも気をくばる。

とは言うものの、少しお疲れ気味の4月が始まる。

疲れの原因は、、、💻.パソコン。

多分、脳みそが疲れる?気持ちが疲れる?

マックのOSを久しぶりに変えた。

時間がかかる、しかも、おまけに効果が無い事が解る。しかも手間が増える。

前回書いた、外付けHD。

不安で(10分くらいだけど、メールの一部が消失)日本製を購入。

今までと違って、簡単ですよ!!!と説明書に書いてるが、、、

やっぱり手間がいる。

 

 

 

 

 

 

2019年4月29日 (月)

Dropbox

だらだらと資料整理。

宝の山は足下に、ここ掘れワンワン。

20190429-220909

資料を第3者が見ると(正確には変更すると)

上のお知らせが、記載される。

R先生に感謝。

稀に書き込みもあるが、殆どは少しいじってるだけ。

見るだけでは、お知らせは来ない。画像を少しいじると

「変更」でお知らせが来る。

今回は、タイトルにopen bite relapseが追加されてる。

よいしょ、もう少し頑張ろう。

英語が堪能ならなとじっと手を見る。

その上に、、

マックでのwebinarの録音状態が本当に悪い。

R先生の声がこもってしまって以前よりも聞き取りにくい。

新しいパソコン買おうかな。

 

 

 

2019年4月28日 (日)

練習

土曜日は。練習。

連休前ということもあり出席者は少ない。

その分ノックを受ける数は増す。

実は野球が苦手。

今でも早いゴロへの対応は、運任せ。感覚任せ。

素人なので、基本が無い(四半世紀続けてるのに)

「土持、下から上にグラブを動かす」とノッカーのK先生に教わる。

下から上にね〜と思いながら上手な人を見てると。

グラブは動いている。ボールを取る時にグラブは動いてる。腕は動いてる。

少なくとも静止はほんの一瞬ぐらい。

さてとで、、、やってみると、感覚がはっきりしてくる。

大昔、入れ替わりぐらいで野球部を離れた投手のK先生に言われた。

「俺だったら、たくさん教えるのに」「でも、教えることがありすぎるからな〜」

野球が終わって、ダッシュで医院に向かう。6時半からwebinar.

3ケース取り上げてもらう。

へ〜〜〜ともう!!!が混在で少し笑う(すいませんK先生)

役に立つ宝袋。

本能が上がる(意味がわからん)

多分、連休明けには適応ケースがやってくる。

「奥歯の噛み合わせをまずはあの手この手で決める」はスタッフ、患者さんで共有できてる。

さてと、、、行動したら次の現実。

やっぱり、通うかな。

 

 

 

 

 

 

2019年4月27日 (土)

ジムでストレッチ。

肩甲骨と骨盤を自分で整えるやり方。

3歩歩いたら、やり方を忘れてるんだが/

「試合の前にやってもいいですか?」

「ん〜〜それはあんまり」

帰りには、違う自分になる。今日は野球。楽しみ。

野球がピッチングがバロメーターになる。本当にラッキーだと思う。

いろんな健康法や健康薬(?)がある。

自分に合ったものを見つける。続けられるものを見つける。

連休中は落合整骨院を予約。

朝4時に起きて資料整理。体が良いとなんでもスムーズ。

気候も良くなってきた。朝日が昇る。

歩いてこようかな?

 

2019年4月26日 (金)

続く

これは、すごい!!!(自画自賛)

なケースを慎重に(珍しく)飽きもせず(珍しく)行ってる。

本当に、難儀な性格。

秋には仕上がらないかな〜〜〜

本当に楽しみ。発表する機会がないのだけが残念。

更にの似たケースが、やってくる。

Dropboxにに上げるとR先生が。

20190426-91159

の書き込みが、次のって6月じゃんと思うが。

勝手に進めると怒られそうなので、、

別な患者さん、上顎全体を一気に後方へ。

うまい具合に進む。動き出すタイミングがわからないのが難儀だけど。

手を抜かなければ、負けない。

さてと、、二股の線引きを明確にしようと思う。

便利なものは、便利。

 

2019年4月25日 (木)

長いお休み

もう直ぐ10連休。

長いお休み入る。

まあいいかな?で

少し後悔しているが、、、、

これから先は、体をいたわりながら仕事をする。

まあいいや。フルメンバーになったので取り戻せる。

昨日は、ミーティングの後に食事会。

本当に久しぶりに外で飲む。2次会は行きつけだったバー。

もう直ぐ移転とのこと。ものすごく内装にこだわってオープンした。

マスターが「今度話しますね」

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お願い

手に余る仕事は、回ってこない。

ある仕事がお役所から文章で回ってきた、担当は自分ともう一人。

日程は二日、それぞれ45分と、1時間。もう一人の方に、、

「半分こにしましょう」「難しくて長い方は僕がします」と提案する。

返事は、、

「先生二つともしてもらえませんか、苦手なので」

断るには、お願いには理由がいる。

結構、いや、したくない、が理由だったりする。

「仕事休むと損する」という実害(?)も理由かな。

覆すのが面倒。大したことではないので、いいですよでスルーするんだが。

「いやです」と即答してみる。

時間がなかったので。

 

 

 

 

2019年4月24日 (水)

今日はミーティング

午後を潰して、ミーティング。

長いこと固定メンバーだった。諸事情あって3人抜ける(一人は産休)

時間差あるが、3人が新メンバー。

当然にチーフのUさんへの負担が多い。

そこで、ミーティング。

毎日、気づいたことを細々言い続けるのはしんどい。

いうのがめんどくさくなるし、言う状況で効果にも差が出る。

そこで、ミーティング。

当然受け取り方、理解度に個人差は出る。一回で上手くいくとも限らない。

そしてミーティングしたからには、院長自身が真面目にならないと。

月一でやる。テーマはいくらでもある。

さてと、、

明日から、フルメンバーになる。半年後には産休のYさんも復帰(多分)

 

 

 

 

 

2019年4月23日 (火)

筋肉痛

体が、全部痛い。実は嬉しい。

この2、3年は体の悲鳴からは縁がなかった。

楽な投げ方しかできなかったからかな?結果的に試合はそこそこの繰り返し。

調子に左右される。低めにボールがいかないと試合が壊れる。

それでも、仕方がないかな〜〜にシフトしようと思ったが。

諸事情で、そうがいかない現実が。

投げ方を変えて、少しジムに通って、ストレッチして、せんねん灸を真面目にして、、

体に悲鳴を上げさせる投げ方が復活した。

でもそれで怖いのは、、、故障。この歳になると周りは皆んな故障持ち。

故障はパフォーマンスを落とす。S先生がフライを追いながら、両足を空に向けてすっ転ぶ。

「60にもなって、こんな転び方をするなんて〜〜」楽しそう。

メンタル以外は故障知らずの人生。

さてと、、

 

2019年4月22日 (月)

日曜の夜

医院でパソコン。今日は二つDropboxに上げる。

相変わらずに、効率は悪いが満足感だけ少し。

上手く運べば、さらに満足感は増す。

息抜きに、YouTubeを見る。暇な方は以下のタイトルで検索を

【勉強の本質】貴方の成績が伸びない理由を本気で語ります

音声がおかしいなと思ったら、、早送りで50分。

理由は二つとのこと。

定着させる行為を全くしていない。

暗記だけで問題の意図を汲んでない。

息抜きからは、程遠いんだが。面白い。でも、もう1時を回る。

帰ろう。

 

 

2019年4月21日 (日)

日曜の朝

施設から、母を医院に移すとの電話が。

奥さんが付き添いで行ってくれる。朝帰ってくる。

病室があいてなかったとのことで、外来のベッドに。

「横の空いてるベッドを使ってください」と言われたものの。

朝まで点滴なので結局は徹夜。

感謝。

体調が悪くなった原因は推測がつくんだが。

昨日は、野球の試合。

マックスで疲れる。「絶対に疲れがとれないはず」と久しぶりに心配なレベル。

お酒を飲まない、ちゃんとしたものを食べる。

お風呂に入る、アイシングをする、すぐ寝る。

今朝は少し安心レベルに。行動したら次の現実。対処は続く

と言うことで、、

パソコンに向き合う。目の間に散らかったポストイットを片付ける。

Img_0770

姿勢を良くする座布団に座る。

尾てい骨に圧を加えない。

Img_0771

2019年4月20日 (土)

趣味

診療中に、「お庭には何が今咲いています」と話しかける。

高確率で、、楽しそうに自宅の庭のお話をされる方が多い。

結果、待合室にお花関係の本や雑誌を置くことが多い。

古くなったものは持って帰ってもらったりする。

土地柄、野菜の話もよくする。

20190420-50257

少し過激すぎるような気もするが、買ってみた。原因は、、、

「今年は、生姜が本当にダメだった」

「自宅用に、昔からの種を保存してるのは全然どうもないのに」

以上の話を聞いたから。

 

2019年4月19日 (金)

10連休

勢いで、

元号が変わる時だけだし。少し後悔。

その分、土曜日を少し延長してやっていく。土曜日を整理するきっかけにする。

 

さてと、、

知り合いの出来事で少し得るところが。

へ〜〜と思う部分を昔に気づいた。どうしてなんだろう?と思っていた。

よくよく考えると、自分にも共通する。ある知り合いにも見て取れる。

かなり範疇は違うが。

中原誠さんのルポ『神童 天才 凡人』文/沢木耕太郎 の中で、芹澤博文さんがつぶやく。

「あ〜〜俺は名人になれないんだ」

わかっていても、できないこと。

20190419-62604

60過ぎたし、時間は有限。受け売りを書きます。

また、続けることができるのです。

 

確かに今は、楽々とでできない。

サボってしまうこともある。

 

それでも続ける。

そして続けることで、ある日、楽々と続けら

れるようになる。

 

これを「習慣化」と言うのです。

 

 

 

 

2019年4月18日 (木)

イタリア消える

11月のイタリアがなくなる。

人数が集まらなかった。

11月のイタリアの気候は観光向けではない。

少しだけしょんぼり。

代替え案が、、ダラス。薄〜〜〜い知識しかない。

研修会場の案内だけ来る。

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Renaissance なんて発音するんだろう????(ルネッサンス)

迷子になって、泣きべそをかいてる自分が見える。

足がすくむくらい、楽しそう。

さてと、スタッフ旅行をどうしよう。

 

 

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